家族４人で京都に行きました。
山があり、川があり、お寺があり、そこに紅葉があり、
京都の紅葉はやっぱり格別！
紅葉メインでお寺巡りをして、今しか見れない風景をいっぱい見れました。
泉湧寺
紅葉の名所ではないけれど、人があまりいなくて、庭園の紅葉を座ってみれます。
しみじみ。
東福寺でハート型に見える木を発見
きっと幸せになれます。
永観堂
紅葉が見ごろで、本当綺麗でした。
お茶目な演出です。at永観堂
それから、ホテルのサービスにも感動しました。
１泊目はハイアットリージェンシー京都に泊ったのですが、
『父の退職記念で家族旅行』と
ホテルの方に伝えていたところ、
びっくりサプライズが！！
赤ワインとメッセージカードを頂いたのです！
期待以上の事があり、感動しました。
京都へ行くなら 是非おすすめしたいホテルです。
私の自宅サロンでも、期待を上回る事を何かひとつでも、
提供できればと思います。
明日から京都へ行ってきます。
メールのお返事は、５日（月）になります。
宜しくお願い致します。
あいにくお天気は悪そうですが、
京都は紅葉が見ごろで、とっても楽しみです。
それでは、次回は旅ブログです。
では～
今日から12月。
一気に冬本番の寒さになりました。
今日は整顔セラピーの練習会に行きました。
しっかり練習してきまして、
効果を実感頂くためのコツが少しつかめた感じです。
整顔セラピーは、
『リンパドレナージュ』と『顔筋矯正』 を融合した、
痛みのない顔筋マッサージです。
痛みがなく、
小顔＆リフトアップが実現！
前の記事をご覧になったお客様から、
問合わせ頂いたり、
早くも(？)注目されています。
整顔デビューは１月の予定です。
１月のキャンペーンにする予定ですので、
後日ブログで告知します。
会社に勤めているときは、
スターバックスなどで
コーヒーを買うのが息抜きでしたが、
自宅サロンですと、
そういうわけにはいかず。
近くにそんなおしゃれなカフェないですし・・・。
そんなわけで、ネスプレッソを購入しました。
家好きの私としては、かなりおすすめです。
有名なので、今更ですが、
ネスプレッソ
評判どおり、これは買ってよかったです。
食後や休憩時間のコーヒータイムがしあわせに
いま期間限定のフレーバーが販売されていて、
ダークチョコレートは買うべきです。
「右膝の裏に水がたまったような状態で、
痛みはないけど、重いからマッサージして」
と母に言われ、
「それは病院に行くか、安静にした方がいいんじゃない」
と思ったのですが、
「軽擦法でなら」と試してみたんです。
ちなみに、
以前も運動の後に同じような症状になり、
その時は整形外科に行って、
注射で抜かれたら、ものすごい腫れて、
鍼灸に４回程通って、治ったのだそう。
病名は、何も言われなかったみたいです。
↑忘れているだけかもしれません。
静脈瘤ならば、
抗炎症、加温、鎮痛、解毒作用のある精油で、
オイル塗布程度にマッサージしようと思い、
以下の精油を使用しました。
ジュニパー 解毒 抗炎症 加温
グレープフルーツ 解毒
フェンネル 解毒 抗炎症 浄化
＊フェンネルは皮膚刺激があるので低濃度で。
今思うと静脈瘤と言えば、サイプレス。
サイプレスも入れれば、よかったです。
そしてマッサージが終わってから、
大量の尿
と共に、
嘘のように、腫れがひき、
私も母もびっくり
ほとんどオイル塗布しただけなので、
精油の力！！ですよね。
（注意）
同じ症状でも、いろいろな病気があるので、
ひどい場合はお医者様に相談してください。
精油の力？！はご参考までに。
昨日はセラピスト仲間のお宅で
フェイシャルの練習会をしました。
美しすぎるセラピストの彼女で、
サロンもナチュラルな感じで、
ハーブを上手に活用していて、素敵でした。
ホームページを準備中のことで、
ホームページが出来たら、ご紹介したいと思います。
（勝手に。。）
「これ、いい！」と思うことがたくさんあって、
勉強になりました。
Mさん、ありがとうございました。
そして帰り道。
11月17日はボジョレーヌーボーの解禁日
ということで、
購入しました今年もボジョレー。
お店の人のおすすめで、こちらを購入。
このワインは、樹齢の古い木から造られるから、
しっかりした味わいなんだそう。
葡萄そのものの新鮮な感じもあるけど、
こくがあって、しっかりしていて、
うん、
美味しかった!!
クリスマスの小物たちを飾りました。
玄関にブリキのサンタ。
スノーマンと、
天使。
少しだけクリスマスモード
です。
キリスト教ではないけれど、
クリスマスの雰囲気は
ワクワクして好きです。
整顔セラピーの技術セミナーを受けてきました。
今回特に感じたのは、肌の透明感でした。
2日間の相モデルの練習で、肌の調子がとてもよくなり、嬉しいです。
私の肌のくすみの原因は、血行不良で、本当白い肌になって、びっくりしました。
この感動を皆さまにも感じて頂きたく、たくさん練習して、
フェイシャルの新コースとして、提供できればと思います。
12月中（or年明け）のリリース目標です。
最近、少し走り始めたのですが、
意外と走れなくて、驚きです。
久し振りにプールに行って、
意外と泳げなくて、驚いた以来の
体力の衰え。
筋肉は低下するので、
今からトレーニングしようと思っています。
出来たら、週に2回ぐらい！
ゆるい目標 笑。
ランニングの帰り道。
家の前の木々が色づき始めました。
