今日は快晴、
去年の春くらいの巨木と風のダンス
しまった！深呼吸するの忘れた、、
大きな木のある公園まで散歩
朝起きると脚が重く固くなっていて
少しびびるが青空に惹かれて散歩スタート
左膝裏が固くどうしても伸ばして歩きづらいが、
意識して膝を伸ばして踵から着地する様に
歩く歩く、、、歩くく、、
アスファルトから土の上を歩き始めると
気持ちも楽になってくる。
土の上の歩行は少しの間、自分の
病状を忘れられる。
左足首、左膝の痛みが無ければ
もっとウォーキング出来るのだけど、
今日はこの位でまあいっか〜
今日 青空と巨木
（注意 風の音が大きいです）
しまった！深呼吸するの忘れた、、