意識と感情のつながり

こんにちは、あきです

何かを意識したときそこには必ず感情が生まれて

何かを感じたときそこには必ず意識が生まれます

何か問題だーと思ってる、意識していることに向き合うときは繋がってる感情を癒すことも大事ですし

逆に何か感じたくないって思うときも普段意識していることに気づき癒すことが大事ですね

そしてハート、心で感じてみる

頭で考えても堂々巡りしたり、ただただ煮詰まるだけだったりするので、普段からハートで感じることは大切ですね

今までの傷付いた経験から感じないように、ハートが開いていない、閉じている方も多くおられます

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