朝エクササイズ
産後2か月。
そろそろ、ちょっとづつエクササイズでもしようかな・・という気になってきました。
産前に、「産んだら着よう～！」と買っておいたお洋服。
何を着ても似合わないの。
自分なりに分析した結果、腕回りと胸。
ま、今は母乳をあげているからダイエットというのは考えていなのですが
すこしづつ体を動かしたい気分です。
しかし、でも・・・「じゃあ、いつする？」という難問。
週に2回ベビーシッターさんに来ていただき、その間仕事をします。
できなかった分は、子供が寝た後夜更けに持ち越し・・・。
日中は時間がないです。
ということで、朝。
調べてみると、近所に朝7時からＯＰＥNしているスポーツセンターがありました。
そこの行って、1時間泳いできます。
朝は強いので、起きて10分で家をでます。
びっくりしたのは、結構混んでいること。
6時40分ころ到着するのですが、もう結構な人が待っています。
プールも7時に入ると、
「今日週末だっけ？」というくらいの人がいます。
しかし、朝運動すると気持ちいいですね。
自宅に帰っても、まだ8時10分ころなのでまだまだ時間がたっぷりあります。
週に2回は泳ぐ習慣をつけたいです。
ついでに、ドレスも美しく着れるようになりたいわ。
ベイオールSHOP