この間、一緒にゴビンダ先生をお出迎えに行った、さなえちゃんから、こんな資料を送ってもらいました
妊娠中のアシュタンガの練習については、経験者の方にうかがったり、資料を見たりしていたけど、詳しく書いたものをもらえたので、お勉強しながら練習！と思ってました。自分の身体の調子を見ながらっていうのが一番だけど、私が決定的に間違っていた事がありました
「基本的に空腹で行ってはいけません」と。
えっ！
バンダを閉めすぎたりは、いけないから。でも考えてみればその通り。
通常のアシュタンガヨガは、空腹でないとできません。それも、12時間前から何も食べないってこともあったほど。食べたものが消化されて、排泄されるまで、平均して12時間くらいらしいから。
まさかそんな違いがあるとは思わなかったわぁ。いろいろ勉強になります。
ベビーは明日から25週に入ります
もはやジャンプバックはできない重さです
このまま、元気に育ってね～～。
最近、お腹大きくなってきました
妊婦って感じになってきたなぁ・・・。
そんなころ、久々にヨガ友に会えました。それも、江坂プラクティスで今日からゴビンダ・カイ先生のマイソールクラスがあるので、お出迎えに行ってきたのです。思い出せば去年の西北マイソールクラスウィーク、とっても充実した練習が出来たなぁ・・・。なんて回想してました。ある意味、未知の領域まで導いてくださった・・・。
んでもって、インドに行く気持ちになったのも、結果的に行く決心をしたのも、その時がきっかけでした
ベビーが欲しいと言う私に、「その前にマイソール行きなさい」と。行っておいてよかった
体がうずうずするけど、今回は妊婦。そして、この身体で早朝江坂まで・・・というのは長旅になりますお出迎えのみに徹することに。
ポチちゃん、さなえちゃん、nbさんとともに久々のヨガ話に花を咲かせながらインド飯を食べ、これまた久々のチャイに満足
妊婦になってからカフェインはたま～に楽しむ程度。続いてのスタバでは、ディカフェにしてもらいました。
まもなく到着の図。
どきどき。
そして到着の図↓この頭のスタイル、生で初めて見ました。
すでにドリシティを奪われまくり。似合う？ところがすごい。
nbさん運転のもと、お送りさせていただいて、100均、クレヨンハウスでオーガニックなお買い物して・・・。
世界的オーラを感じながらも、関西ネタ丸出しの女子たちでしたが、先生にも笑顔でシメていただきました
身重なので、マイソールはやめると伝えると、「I understand, home practice!」とのお言葉も（笑）ありがたく頂戴いたします。
マイソ参加のみなさん、羨ましいけど頑張って～
大阪に行く機会はほとんどありません。
でも、母親上陸のため、私も便乗して大阪まで行って来ました～
以前、IYCウツボにケンさんが来た時のこと。
マイソールクラスの後、大阪イチうまいと、うわさのパンやさん『TAKEUCHI』にみんなで行ってみたが、すごい混雑に入るのを断念・・・ケンさんのバゲットをひとかじり。あまりのおいしさに、また行きたいと願っていた店であるが、わざわざ行くには、神戸のはじっこからだと遠いのです・・・。
なので、今回勇んで行ってきました～。売り切れが早いとの事で、２度目の売り出し15：00に合わせて。
全部食べたい・・・。イイニオイ
好みのハード系パン、クリーム、食パンなどをゲットして、ほくほく帰ってきました。
気に入ったのはやはりハードな食感な、こういうタイプ。ナッツ、ドライフルイーツたっぷりの天然酵母。おいし～～～～
タケウチさんまた行きたい
しょっく・・・
たくさん書いたブログが全部消えた
金曜日から一泊で東京に行って来ました～！いつもはケンさんのマイソール受けに。。。とかばかりだったけど、今回は友達に会いに行くという目的でしたよ。雨もなく、とても良かったです。
ダンナさまの赴任先から、１歳になったお嬢ちゃんと帰国中のナオコ。同じく大学の友人で、東京に住むヒロミ。まずはこの二人の顔を見に。ナオコの実家にお邪魔しました～。娘であるカレンちゃんは、前見たときよりも大分成長していて、子供の成長の早さを実感！すっかりママのナオコですが、主婦じみていなくて、これからの私の励みになるわぁ・・・と、いろいろ話を聞いてきました
離乳食をあげてみたりもして、ママ体験
お茶を飲んだり、パンのお勉強中のナオコお手製のパンをいただいたり、ヒロミのお土産、カフェ８のスイーツをいただいたり、大満足（ヴィーガンのスイーツなのに、なぜこんなに美味しい？！） 私のお土産は、前にブログでも紹介したヘルシーパン、フルーツ棒。
気の知れない友達っていいですね。どんなに会ってなくても、最近別れたような話しっぷり。声が嗄れそうなほどしゃべりまくってきました。ナオコのママも、いろいろありがとでした～
次の日は、友人が二人目を出産したとのことで、OL時代の友達を会いに。
でも残念ながら、上のコが熱を出してしまったそうで、おうちにはお邪魔できず、喫茶店でおしゃべり。２ヶ月のベビちゃんは、これまたかわいくて・・・
と～ってもおとなしく、イイコでママたちのおしゃべりを待っててくれました。愛ちゃん、いくちゃん、あこちゃん、どうもありがとう
私も体調いいと言っても妊婦。みんな荷物を助けてくれたり、お腹を気遣ってくれて、感謝です
みんなにお腹を撫でてもらって、お腹のベビーもうれしいのか、コトコト動いていました。次に会うときは、ベビーが生れてるよね！？なんだか不思議。
さて、最後に、ナオコ宅にお邪魔する前に、ヒロミに「神戸で食べられないモノ食べたい！」とリクエストしたところ、おしゃれなカフェ、ではなく、念願のクリスピークリームドーナツに連れて行ってもらいました
待ってる間にひとつくれるのですが、これがすんごい美味しい
お昼が早かったので小腹も減ってて、２つペロッと食べちゃいました。
タイミングが良く、並ばずにゲット。
今回は写真がこのくらいだけど、本当に楽しい時間を過ごせました。
みんなどうもありがとう～
空気が少し冷たくなってきて、朝のヨガが気持ちいい季節になりました。
しかし、ヨガとはかけ離れたお題で、今日は日記を書きます
会員になって、早くも一年以上が経過している大型スーパー、コストコホールセール
お友達にもご贔屓がいるので、じゃあ、普段大きすぎて買えないものを買って、みんなで食す！というテーマで、買出しから行って来ました～
いろいろ買いすぎた・・・。
目移りして、あれもこれも買ってみたくなります。んでもって、人数も多いし、みんなで食べればたかが知れてるよ～～っと・・・
こんな感じに。
相変わらず携帯で写真が撮れません・・・。
画質は本当に携帯のせいです。
巨大ティラミス、巨大ピザ、
いろいろあったんだけど、食べるのに忙しくて、あまり写真を撮ってません。
これは、大容量ローフケーキ。
軽くイケルと思っていた量も、侮れなかった・・。大半はお持ち帰り～～
総勢１０名近いヤングガールズにも食べ切れなったみたいです（ヨギーニ、バレリーナ、ダンサー。。。様々な個性のガールズ、こんなに食べていいのか！？）
甘いもの好きのミツくんも、巨大ティラミスの前にひれ伏しました。
その日、お邪魔したのは、新婚さんのご新居。新婚さんっぽい、まだ引っ越したての新居にみんなわくわく。わんこ２匹とともに楽しく夕食が食べられましたみんなで食べると美味しいですね。
可愛すぎる2匹目の赤ちゃんわんこ。ロミオくん。
ミツくんの程よい腹が居心地いいのか・・・？
そして、食べすぎた私のお腹は、ベイビーが苦しがっていたようで、家に帰っても張りが治らなくて、早め就寝をしましたよ。
せっかく検診で、体重言われなかったのに、夜にたくさん食べちゃったから、また気をつけよ・・・。
みなさん、楽しかったですね～～
