昔からあったんですけど、
怒られたり感情をぶつけられたりすると、
途端に頭が真っ白なったり働かなくなってしまって
「あれ？俺が悪いのかな。たしかにこういうふうに俺もできたかもしれないな。相手の立場になりきれてなかったかもな」
って自分の非となる部分を探して
ひとまず謝ってその場をまずやり過ごすんですね。
んで、後になってから
「やっぱり今の俺悪くないよな？さっきは言えなかったけど○○だし、○○○でもあるし、というかそれ○○○じゃん！」
ってなるんですよ。
そういうパターンがあるみたいなんですよ。
振り返ってみたらたぶん小学生の頃からあると思います。
先日も会社でそんなことありまして、
ふとね
あれ？そこまで自分を後回しにして我慢してモヤモヤしてんだろ？
というか、この思考パターン行動パターンで俺何を得てるんだろ？
ってなったんですよ。
んでんで
出てきたのが
『嫌われたくない』
とか
『争いたくないし傷つきたくないし傷つけたくない』
とか
『どうせ僕が折れないと収拾つかないのだから、早く終わらせてやり過ごそう』
って気持ちだったんです。
もっと掘っていけばあるのかもしれないけど、
そんな自分や周囲に対する諦め
がありました。
彼女「優しいんだろうね、きっと」
彼女にそんな気づきを話したら、そんなふうに言ってくれました。
俺「自分が悪者になりたくないだけの臆病者なんだよ、きっと」
そんなふうに返してしまう俺。
たぶんどちらも正しいのよね。
ただ、そのうえで
僕はこれからどうしていきたいんだろう？
ってきいてみました。
そしたらやっぱり
もう相手や空気のために自分をないがしろにしたくないなぁ
たとえそこで多少口論になって自分も相手も傷ついたとしても、それでもやっぱり自分の気持ちを大切にしたいよな
って出てきたんですよね。
今までは
激しく傷つかないように、地味に傷ついてた
んですよね。
でも地味に傷つくのって後に残ったりするんですよね。
だったら、最初から傷つく覚悟でも、自分の気持ちに寄り添って伝えるってのは大切だな、って思いました。
具体的に何をどう変えていくかなんてわからないですし
変えた結果どうなるかもあんまりわからないです。
伝え方を工夫してお互いに傷つかないようにする方法もきっとあるのかもしれないけど
そういうのは今まで散々やってきたので、これからはもう少し
自分の気持ちや感情をまっすぐ伝えることを意識してこうと思いました。
★
そんなこと思ってたらちょうど？なのかわからないけど
彼女と口論なりまして、
勇気出してそのまま言い返してみました
（これ僕にとっては結構勇気が必要だったんですよ）
彼女はやっぱりちょっと悲しそうだったし、
それを見て僕もやっぱり悲しくなったり罪悪感もちょっと覚えてしまったり、
その後いつもより少し気まずい空気も流れたけれど
その後すぐに仲直りできたし、
なにより僕の中でモヤモヤはなかったです。
そんなわけで、
そのまま言い返す、っていう人体実験をちょっと意識してやってこうと思います。
さてさてどうなることやら。
クリーム色の焼き芋売ってたので思わず買ってしまった！！
味は感動するほどではなかったです笑
追記
彼女「え？昨日口論なんてしたっけ？」
この記事を読んで真っ先に出た彼女の感想がそれでした笑
勝手に気遣って、気疲れするのもアホみたいだなぁって改めて思いました笑
最後に
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