昨夜はまたもや、なかなか寝付けませんでした
眠いのに寝付け無い
寝る時に睡眠アプリを起動させるけど、入眠までに23分かかってた
23分じゃ早い方なのかな
マジで眠いと入眠までに１分とか有るから、23分では私には長い
しかし、夜中の午前２時過ぎに目が覚めてしまって
トイレ行って、この時には直ぐに寝付けましたが。
でもあまり深い眠りをした感覚では無い
なので今日もちょっと眠いです
昨夜眠れなかったのは…ボウリングの練習から戻って、お昼食べてから疲れて２時間弱昼寝してしまったからだな～
寝すぎだわ
でも、とことん寝てしまう
今日はまたバイトだから…疲れて夜は直ぐに寝付けそうだな。