YOSAに通って1年でこんなに痩せました！

昨年の12月からYOSAに通い始めて1年がたち、体重がー１４、３Kg、体脂肪がー9、1％、皮下脂肪ー7、9％、内臓脂肪―4、5％、も下がりました!
あまりの数字にびっくりでした！
何をやっても変わらなかったのにYOSAはすごいです！
もっともっと通って理想体型になりたいです。
（YOSAPARK美withのお客様の声）

肌老化を防ぐには！

１、紫外線対策は念入りに！

帽子、手袋、日焼け止めをしっかりする。

２、メラニンの抑制、活性酸素の除去する。

３、酸化、糖化を防ぐ食生活を取る。

しょうが、オクラ、海藻、納豆、豆腐、刺身、豚肉をよく取る。

私は水素水を飲んで、水素水で洗い、水素ミストトリートメントでしっかりケアしてますニコニコ

水素水の詳しいことはこちらを
http://m.ameba.jp/m/blogTop.do?unm=bewith178jun