ハイヒールの着地

ヒールが高くて細いときは、かかとで着地をすると危険です。

『つま先から着かないで、足裏全体を使って土ふまずから着く感じ』

と思いながら歩きます

蹴りだす時は膝上の筋肉を意識するとキレイにみえます♪

今日も暑い日になりそうですが笑顔の一日を