2015.6.3 4 体重

6.3  85.2

6.4  85.0

今日で30歳になりました。

この10年、色々あったなぁ‥‥

そしてここ数日、気分も食欲もゆらぎがち。

ホルモンのせいなのかな‥‥

調子いい時は食べ物のことなんて全然気にならないのに、最近は食べなきゃ！って気分になってしまう。

無性に甘い物が食べたくなる。

今はなにしてもダメな時、と割り切って、ある程度食べてます。

だから‥‥食べたものを書き出したくない。。。

運動は変わらず続けてるので、これだけはさぼらずやろうと思います。

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