2015.6.2 体重

８５．０

＜朝食＞

フルグラヨーグルト

温泉饅頭２つ

コアラのマーチ

＜昼食＞

さつまいものてんぷら

焼き鮭

＜間食＞

グレープジュース

青汁豆乳

＜夕食＞

揚げ芋持ち

＜運動＞

５キロ散歩

スクワット１００回

腰回し左右１００回ずつ

二日連続夏日、二日連続噴水で遊びました。

暑くて食欲なし…ダイエットに最高（笑）

道産子なんで暑さには弱い…寒さにも弱い！

もう少しで８４キロ台！

今月中に８０キロ台が見たいなぁ。

夏日よ続け！

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