８９．０
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＜朝食＞
ご飯 1膳
鮭のホイル焼き
＜昼食＞
青汁豆乳
スティックチーズ
焼きそば 1玉を子供と一緒に
＜夕食＞
ステーキ 赤身 300g
ポテトサラダ
最近調子よく落ちてます(^-^)！
結構お腹のグーグー我慢したり、ゆるい腹筋してるからですかね？
ステーキ食べたのに減ってたのにはびっくりでした（笑）。
まぁ赤身でしたから。300gで500円、ガムのような切れないステーキでしたから…（笑）。
皆既月食を見て、そして内職が一段落ついたからのんびりな夜を過ごしてます。
昼間パン屋さんでパンを買ったんで、明日食べるのを楽しみにしてます！
月を見ながらお腹グーグーでした（笑）。
腹筋やって寝よう
おやすみなさい！
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