麦ご飯

先日、テレビでダイエットフードと紹介されたらしい大麦。

いつも買うお店にないと思ったのよ…

我が家は5年くらい前から毎日麦ご飯

最初は抵抗あったらしい子供達も、今ではすっかり慣れっこです。

主食で簡単に食物繊維が取れるので、助かります

夫は麦ご飯を嫌がるので、夫が単身赴任終わって帰ってきたら食べられなくなると言う問題も抱えつつ

大麦レシピも研究せなあかんなー💦

でも毎日のことなので、めんどーなことは無理だな。

継続しないと意味ないし