昨年までは痛い痛いと言いつつも、そこまでではなかったんだけど、今年はとにかく腰が痛くて
何をしててもダメな感じです
立つ時、座る時、座り続けても立ち続けても痛いし
夏に患ったギックリが悪かったのか…
腰に違和感を感じない日はありません
整体に行くと、
人間にあるまじき骨の状態
と言われ…💧
骨盤の向きもねじれ、もちろん肩も捻れ腕も…
ジムで鍛えて早く脱整体するねん！
と思っていたけども💧
なかなか思うようには行きそうにありません
会社では
腰じゃなくて、実は内臓が悪いんじゃないの？
と、脅される始末
怖くなって、検査を受けることにしました
もう年内は無理だろうから、年明けにしようと思います。
年を追うごとに、健康の大事さが身にしみます。