さらに腰を痛めて数日が経ち、痛いながらにどう動いたらマシかがわかって来て、とりあえず整骨院へ💧
いつもの毒舌先生が
重症です。箸より重いものは持たないこと！
と、散々念を押されつつ治療をうけましたが…
いつものことながら、ぎっくり腰の治療は痛い！！
冷や汗出ます
でも治療後は、寝返りするのが少しスムーズだったり、痛みがマシだったり。
明らかに治療を受ける前とは違うので、ただただなされるがまま耐えておりますが…
この治療がまだまだ続くんかと思ったら
多少しんどくても日々、ちゃんと運動しよう
と思います。
がんばろ