昨夜、覚悟を決めて睡眠導入剤を飲んで寝ました。
いつ眠りに落ちたのやら？眠りが浅いのか深いのかは置いといて、とりあえず午前4時半まで眠ることができました。
1時間おきに目が覚めることを思えば、しっかり寝た気がします。
そう思い込んでるだけかもしれないけど💧
思い込み大事！
強い薬は母の闘病生活で懲りているので、極力飲みたくないけど、うまく使うべきやなと思います。使う側がしっかり知識を持てば、さほど怖がることもないのかと。
さて、そろそろ療養期間明けに備えて、体が動くようにしたかなあかんなと思います。
ストレッチでもと思いますが💧
ゴロゴロしていたい〜💦
今週末は久々に夫が帰ってくるし、太ったな
とか言われたら腹立つので💢やっぱり頑張ろ！
明日から！💦