夏、大嫌いです。
そもそも汗をかくのが嫌い。
以前はそーでもなかったけど、最近はスポーツでかく汗も不快で💧
すっかりなまけもの🦥
でも、容赦ない猛暑に負けないためにも体力づくりを！！
とか考えておりますが
大汗かいて仕事から帰って、涼しい室内に入るとまた汗をかく気にならなくて💧
お掃除もお洗濯も💧クーラーと扇風機稼働し続けてます。
屋外に出るのも極力さけてるし、どこが体力づくりやねん！と、おのれでつっこんでおります。
ストレッチくらいすべきなんだと思いますが💧
暑い暑い💦😵💦
体を動かすことを怠けに怠けた挙句、
美酢飲んで元気になろ！
と。さらに自分を甘やかし…
だめですねー💧
去年は黒ニンニク食べて乗り切りましたが、一度ハズレニンニクにあたってから、買うのが恐ろしくなってしまい、今年は買ってませんし。
何か対策を講じなくては！！
熱中症になるのも時間の問題な気がします💦