乳腺炎対策に食事改善に取り組みまして!
パン食、肉食、生野菜をやめて、ご飯と味噌汁、温野菜生活にしたところ、右脇に握りこぶしより少し小さめのしこりが無くなった! 

食事だけじゃなく、結局はばぶぅがしっかり母乳を飲んでくれたのが良かったのかもしれません

今、しこりが無くなっても、また仕事に行って1日母乳を出さずにいたら、すぐにつまって乳腺炎再発!かもしれないけど
せめて3ヶ月は母乳飲ませてあげたいし
がんばろ〜〜

今日のお味噌汁は豚汁!夏だけど熱々の豚汁!
1日3食しっかりいただきます!