朝から真面目に米を炊きまして…
子供達にはブリブリと文句言われた地味レシピ。
大量の味噌汁、厚揚げと昆布、こんにゃくを炊き合わせ、自家製ぬか漬けで朝食を。
お昼は焼き鮭をほぐして酢飯に和えまして、大根とセロリの煮物、豆腐のゆかり焼きで終え。
夕食は カレイの煮付け、万願寺唐辛子を甘辛くたいて、トマトの煮浸し、根野菜たっぷりお味噌汁！
子供達にはブリブリと文句言われた地味レシピ。でも、体にはすごく優しいかも。歳のせいか派手にお肉が欲しくもならないし、味噌汁たっぷり食べていい感じに張って母乳も出てるし
この食生活しばらく続けてみよ〜