私の生活に欠かせないレモン

💛

まんまると可愛いレモンはお庭から🌳🍋✨

ビタミンCは勿論、カリウムやカルシウムも含み、

我が家の食卓に欠かせません💛

柑橘類の香りには癒し効果、血行促進、

免疫力を高める効果もあるんだそうです✨

レモン🍋の匂いをかぐだけでもリラックス♡♡

皮にも栄養があるので、オーガニックレモンで

皮もサラダに使ったり、お菓子に使ったり💛💛

レモン🍋は私の身体と心に潤いを

もたらしてくれます。ありがとう♡♡♡♡

そして、またキヌアサラダ🥗

ケール🥬にローストしたアーモンド、トマト、

クランベリーが入ったサラダです✨✨✨

ドレッシングは、レモン🍋、オリーブオイル、

お塩と胡椒🧂です♡♡♡

ドレッシングは作り置きせずに

一回一回作るのがフレッシュで美味しいです✨

それでは、今日も五感を働かせ、

愛を感じて、プロダクティブな一日に

なりますように🌈

今日は大好きなHang Drum です🤍

皆様、いつもありがとうございます😊

Mayu

レモン✨