皆さまおはようございます
すっかりお正月ムードも抜けて通常に戻りつつ
それでもやはり新年！今年を駆け抜けるための
パワーが沸々と燃えておりますよ🔥
今日は、大きな目標とかではなくて
〈普段の生活で意識したいこと💐〉を、
思いつくままに書いてみようと思います。
１健康管理♡
何よりも、まず健康がいちばんです！
健康があってこそ元気に動けます。
２ 野菜を多く摂る工夫をする♡
たくさんの野菜を摂るのは中々工夫しないと
難しいですが、たくさん摂れるアイディアを
試行錯誤しながら見つけて実行したい！
３ お砂糖に気をつける♡
美容の為、気をつけたいのはお砂糖です
糖化と酸化に気をつけたいです…
４ たくさん歩く♡
普段の運動とは別に歩くことを意識したい。
歩くことは体にも心にもとってもいいみたい。
５ たくさん本を読む♡
今年は去年よりたくさんの本を読みたいです。
６ イタリア語の勉強♡
イタリア語、上達したいです。
毎日１ページでも、、とにかく毎日しよう！
７ やりたいこと、行きたい場所に行く♡
先延ばしにしないで、機会が巡って来たならば
それに乗ってみよう。
８ カラフルに華やかに♡
生活の中に、綺麗な色をたくさん取り入れて
カラフルな楽しい心が踊る毎日にしたいです。
９ お洒落を楽しもう♡
キラっと輝くお洒落をしたいです。
靴は上質なもの、清潔なもの。遊び心も！
ジュエリーも身につけよう。
10 Timさんと協力、2人で頑張る♡
今年のテーマはTimさんと2人で協力…！
今までよりも更に、歩み寄り協力して
物事を進めていきたいです。
イラっとしても、このテーマを思い出そう！笑
11 迷ったら、やってみる♡
直感を信じて行動。
やるか、やらないか。やるを選ぶ！
12 西洋美術史を学ぶ♡
美術や建築についても教養を深めたい！
13 ノートを持ち歩いてみよう♡
インスピレーションを受けたものや、
勉強したことをサッと書き留められるように
ノートを持ち歩いてみようかな？
14 バロック音楽♡
今年はバロックの曲をたくさん吹きたいな。
15 気持ちの切り替え♡
イライラしたら、すぐに切り替えて
感謝にフォーカスする。
なんだか、、たくさんありますね😅✨
まだまだあるけど、そんなことしたら
100個は超えてしまいそうですので、今日は
このくらいにして… また付け足していきます。
でもひとつ言えることは
〈真・善・美〉を選んでいくこと！！
真 偽
善 悪
美 醜
生活の中で迷ったら、どちらを選ぶか。
選択の積み重ねは重要ですよね
今年も良い年にしていきたいです。
みなさま、一緒に頑張りましょう〜
Mayu