こんにちは
ときめきビジネス＆セールスコーチ
須賀谷果音です
いつかはやるかもと思いながら
結局やらないもの、絶賛断捨離中です
昨日は、ゴルフクラブをラクウルに
宅急便で持ってってもらいました。
いつかゴルフまたやろう、
いやメルカリで売ろう。
んー、結局…
何年もやらなかったです
今回は、とにかく処分したいので、
粗大ゴミで出すよりいいかなって。
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ご案内が遅れてますが、、、
ビジョンデザインと潜在意識から
整えていく1day講座、
今日、20時から募集のご案内しますネ
人間関係でお悩みの方、
なんかうまくいかない方、
理想の未来を手に入れたい方、
お楽しみに～♪
人生、変わると思います
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今日のお題は、
その手法に関連するのですが、
ここを見直すと人生が好転していく
２つのポイントをお伝えします。
☆。☆――――――――――――
人生を好転させる２つのポイント
☆。・☆―――――――――――
その２つとは
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１）本当はどうしたかったか？
に戻す
２）他人の領域の中で判断しない
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この二つです。
たぶん、あまり意識して
考えたことないかもですが、
この２つはかなり意識的にしないと、
実際には、できていないです。
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１）本当はどうしたかったか
頭にきたこと、
辛いこと、
イラッとしたこと、
悔しいこと、
ムカついたこと、
悲しいこと、
生きていると色々なことがありますが、
もし、上記のような感情が湧いたら？
自分に問いかけてみてください。
本当はどうしたかったか
自分の気持ちの中で、
本当はこうしたかったかという
気持ちの通りにならないから、
結果的に、ハッピーじゃない
感情が湧いていると思います。
こういう感情が湧いてきたら、
本当は、こうじゃなくて、
「自分はこうしたかった」という
感情に戻すと、
過去も未来も変わります。
自分の感情を分析していくのですが、
かなりスッキリします。
そして、
その分析の基準の一つは、
「自分の領域の中で」というのが基準です。
つまり、
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２）他人の領域の中で判断しない
これがポイントです
悩みのほとんどは、
他人の領域の中で発生します。
例えば、
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他の人と比較する、
誰かにこう言われた、
誰かにひどいことされた、
世間がこういうから、
常識はこうだから、
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でも、そうではなくて、
他人がどうしたとか
世間がどうしたとかではなく、
自分はどうしたかったのか？
自分はどうしたいのか？
を、考えます。
これ意外と難しいし、
ほっとくと他人の領域の中で
判断しています。
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〇〇さんにこんなことされた、
〇〇のせいで、
本当は、〇〇してくれたら
よかったのに、、、
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そんなこと、私は思ってないよ。
と、お思いのあなた。
ところがどっこい、
アメリカ国立科学財団によると、
人の脳は、1日1.2万～6万回の
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思考を行っていて、
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そのうちの約80%はネガティブなこと
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だそう。
そして、
1日の思考のうち、95%は
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前日と同じ内容の繰り返しだそう。
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ってことは、、、
かなりの確率で、前述のような
思考を考えてるかも
です。
それに、手前味噌ですが、
潜在意識のリプログラミングの
プログラムに沿って、
実際に毎日、自分の感情を
観察していくと、
限りなく他人の領域の中にいて
相手に求めているということが
「目から鱗」でわかってきます。
面白いですよ。
これを自分の領域の中に戻して、
本当はどうしたかったか？
に、全て戻していくと、
悩みも、怒りも、
イラつきも、
苦しみや、悲しみも
一切なくなります。
めちゃくちゃ軽くて、
それはそれは
楽ちんな毎日なのです
もし、ネガティブなことや、
違和感があることが起きたら、
あなたは、
本当はどうしかたかったか
他人の領域内ではなく、
自分の領域の中から考えてみてください。
これを徹底してやると
潜在意識のゴミも取れていくので、
本当に、人生変わります。
では、また
p.s.
本日20時に、1day講座の
詳しいご案内します。
気になる方、楽しみにお待ちください
