こんにちは。
ときめきビジネス菅谷和江です。
先週、小林麻央さんがお亡くなりに
なった悲しい出来事がありました。
ブログを拝見していたので、訃報を
聞いた時はとてもショックでした。
麻央さんの勇気のある行動と
強さを尊敬します。
でも、
麻央さんのブログの中に、度々、
「不安」という言葉が出てきました。
病気や家族の事を考えたら
本当にどうしていいかわからない、
想像を絶する
不安な気持ちになっていたと
思います。
最後の最後まで、ブログに
笑顔の写真を載せていた麻央さんは、
本当にすごい方だと思いました。
麻央さんが不安と綴った後に
書いていた言葉があります。
それは、後からお伝えするとして、
その前に、
不安とは何か考えてみましょう。
どんな人でも多かれ少なかれ不安は
持っています。
どんなに成功しているように見える
人でも、不安になる事はあります。
あなたも
不安になることはありますか？
私は、以前は漠然と不安になり
落ち込むことが時々ありました。
不安とは、一言で言うと
「先（未来）が見えないこと」
です。
自分がこれからどうなるのか？
今後、どんなことが待ち構えているのか
わからないから、人は不安になります。
未来がどうなるかなんて誰にも
わからないこと。
どうなるか分からないから、
不安になっても当然なのです
だから、
不安になるのは、仕方ないし、
悪い事ではないんです。
でも、問題は、
不安になると気持ちが落ち込んで
辛かったり、
パワーダウンしてしまい
行動を起こせなくなることです。
もし、あなたがビジネスを
していく上で、
または毎日の生活の中で、
不安な気持ちになったら、
下記の不安の解消法を
やってみてください。
１）やるべきことをする
２）とことんやる
３）今のことだけを考える
もしかしたら、不安を
少しは忘れるかもしれません。
１）やるべきことをする
今の自分に必要な事、やるべき事を
確実にこなしていきます。
考えていないで、やるべきことを
とにかく「やる」です。
２）とことんやる
やるべきことをトコトンやります。
ここまでやったら悔いはないって
思えるまで、疲れ果てるまで
トコトンやります。
３）今のことだけを考える
明日はどうなるのだろうとか、
このままでいいのだろうか？など
わからない事は考えないで、
今のことだけに目をむけることです。
麻央さんが、不安になった時に
書いていた言葉は、
「今」という言葉です。
「今」だけ幸せなのに、
すぐ未来を考えて、忘れてしまいます。
(アメーバブログより抜粋）
ブログを読んでいると
麻央さんは、まさに、
「今を生きる」をがんばって
実現していた方だと思います。
そんな麻央さんに
たくさんの勇気と笑顔を
いただきました。
心からご冥福をお祈りします。
