こんにちは。
ときめきビジネス菅谷和江です。
私は、先週の日曜日にジムに行き
バレエのレッスンを（多分10年ぶり？
位かも）復活しました。
久しぶりのバレエ、
すっごく楽しかった〜≧(´▽｀)≦
私はジムが大好き。
20代半ばからジムに行き続け
週3、４回行く習慣でしたが、
ディズニー・セールス時代、
忙しくてジムに行く習慣は
全くなくなりました。
一度行かなくなると、
あんなに行っていた
ジムなのに中々行かない…
でも、ここのところ
やっと、ジムに行く事が
習慣化されてきました。
習慣化するというのは、
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プライベートもビジネスでも
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大事な事。
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でも、最初は難しいですよね…。
例えば、
ブログを書こう。
メルマガを書こうと思っても
中々スタートできない。
色々やろうと思っても
続かない…
そんな方も
多いのではないでしょうか？
でも、大丈夫です！
何かをやろうと思っていて、
全然できないでいるあなた、
まずは、”想い”からスタート
しましょう。
まず頭で想うこと、考えること。
【思考をする】ということ。
そして、
宣言してしまいましょう～
自分にでもいいし、友人や周囲の
人にでもいいです。
【言葉にする】ということです。
そして、とりあえず、まずは
１回でいいからやってみる。
【行動する】ということ。
そんなことを繰り返していると、
気づくと、そのことは
【習慣】になります。
ポイントは、
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最初から完璧にやろうと
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しなくていいから、
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とりあえず、思ったら
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行動してみる、その繰り返し！
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すると、気づいたら
あなたは、今のあなたから
すごーく変わっているかも
しれません。
マザーテレサも言っています。
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思考に気をつけなさい
それは、いつか言葉になるから
言葉に気をつけなさい
それは、いつか行動になるから
行動に気をつけなさい
それは、いつか習慣になるから
習慣に気をつけなさい
それは、いつか性格になるから
性格に気をつけなさい
それは、いつか運命になるから
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あなたも、
やろうと思っていて出来ない事、
思ってるだけでなく、
まず言葉にしてみて、
一度でいいから
とりあえず、
行動してみてはどうでしょう？