馬車馬day🐴の月曜日。
誕生日だったわたし\(›´ω`‹ )/🎉
旦那が休み取ってくれて
夕飯作ってくれるとの事だったので
帰宅してゆっくり休ませてもらお…
と思ったのも束の間。
ゲームタイム🎮終了後の息子と
外遊びする事となりしかも自転車の練習😇
夜は滅多にしない寝落ちにて終了でした🫠
17時に切り上げてお風呂入ってご飯🍚
特にリクエストはしなかったけど
娘の大好きメニューばかりで
誰よりも嬉しそうだった🤣🤣
我が家のダイニングテーブル
自分の席に各々好きな物を挟んでいるので
お洒落の欠片もない全貌🤷♀️
戦隊ヒーローにカラピチにジョジョが行き交う
平和な無法地帯🕊🍀.∘
毎年誕生日は手厚く祝ってくれる👨
この歳になってもホールケーキを
出してもらえるなんて有難い🙏✨
ロウソクの数も忠実に歳の数www
多くて全然消えなかった🤣🤣
娘からは手紙のプレゼントも💌𓂃𓈒𓂂𓏸
お祝いの言葉から今日公園で
久しぶりに会った友達の話まで←
いろいろ書かれていて娘らしいお手紙❤️
娘の手紙より抜粋👇
👧ママはもう38さいだから
つかれることあるから ゆっくり休みな。
からの息子からのひと言。
👦38さいってことは…
おばあちゃんに近づいてきたね！！
無垢！！🤗
高齢扱いしないでwww
まだ30代だけど
最近初めて白髪を見つけたり👵
体調不良とストレスが重なると神経痛
を発症するようになったり👵と、
確実に身体の退化を感じる今日この頃👵⚡
てことで誕生日を機に
健康食生活とゆる筋トレ始めました。
日々の食事を入力するとカロリーと
栄養バランスがわかるアプリを
使ってみたけれど、毎度飽和脂肪酸が多い🫣
この日はまだ飽和脂肪酸少ない方w
カロリーは適切だけど
脂肪が増えて行く理由はこれか…🤦♀️💔
最初は記録もめんどくさいかなーと
思ってたけど現状を知るって
わたしには意外と効果あったみたいで。
朝はバランス良くしっかり摂ることで
お昼ご飯が遅くなる仕事の日でも
調子良く動けるようになったし
胃もたれもしなくなった😳
お菓子も控えられたらいいんだけど
そこはほどほどに健康目指したいな～👵✨
有難く頂戴してます🙏❤️
摂りすぎは良くないけど
やっぱり食べるって毎日の楽しみだわ🐷
最後に昨日の息子ピアノ録✍️
今日も今日とてドイヒーで🫠🫠
今までピアノが嫌にならないように
息子にだいぶ合わせてたけれど…
家出る前は機嫌損ねないように
気を使うようにもなり、
これって何か違うよなと感じるようになり💔
息子って昔から要領良くて
あんまりやらかさないし
注意されてもすぐ聞くし。
わたしがいなければ幼稚園では
問題なくしっかり者やってるので
家では結構自由にさせてたんですよね。
まだ園児だからねと思ってたけど
もうすぐ6歳で来年は小学生🏫
ピアノだって自分が習いたくて始めた事。
もう少し自覚持って欲しいし先生に対しての
礼儀やマナーも覚えるべきかなと。
て事で話して軽く喝入れて様子見ることに。
もう少し締めるところは締める
段階なんだな思った一件でした。
今日もさっそく別件でやらかして喝される息子😇
今日は旦那も仕事で娘息子は実家へ。
帰り道の水溜まりでズボン全部びしょ濡れになるまで
遊び散らかして帰宅した息子👦
子どものびしょ濡れなんて洗えばいいんだけどね…
実家だと強く怒られないから調子乗るんだよな💔
てことで前科もあるので喝👹👹⚡⚡
さてーお風呂入って夕飯にします🍚
蒸籠でチーズプリン作ってみたけど
固さと甘さも丁度良くて成功👏
娘息子が寝たあとにゆっくり食べよ🤤
娘が気に入ってくれたのでまた作ろう❤️