最近疲れがどっと出てきています


原因は月曜日に銭湯に行ったことと考えられます


普段湯船に浸かることがほとんどないので


久しぶりに長く入ると、たまっていた疲れが一気に放出されるのだと思います


疲れをためすぎないように、まめに発散するように気をつけたいです。歩みに支障が出る位なので…