こんにちは。やゆかです。
先日、実家に行くと母が神妙な表情で、
「ゆかちゃん、ちょっと、話したいことがあるんだけど・・・」
え？ ・・・な、何だろう？
と思いながら（表情には出さず）極力平静を装い、「なに〜？」と聞くと、
数日前の、母にとってはかなり不安になっただろう出来事について話してくれた。
話している間にも、その時を思い出したらしく母は目も涙目になり、
かなり不安度MAXの様子。
これはヤバイと、すぐにカフェキネシで調整。
キネシアロマの香りの助けを借りて、私がその時のことを質問ながら調整していくと、
母は、その時どんなふうに感じたか、などを、どんどん話してくれました。
調整後、母は筋反射もしっかりと強くオン（力が入る）になり、
表情も明るさが戻りました。
「あー、胸の内にしまっていたことを話せたら、すごく楽になったわ。
ありがと
」と、母。
悩みごと、迷いごと、悲しかったこと・・・は、
自分だけで考えていると、意識がどうしてもそのことにどんどんフォーカスされる
から、増幅もされちゃうし、どんどんつらさが増してキツくなっちゃうんですよね。
そんな時、思い切って誰かに打ち明けて聞いてもらえるだけでも、
かなり気分が楽になれたり、「あれ、思っていたより大丈夫かも」と思えてきたり
することが、けっこうあります。
カフェキネシがいいな、と私が思うことの１つに、
誰かとカフェキネシをやることで、
自分の内側にしまいこんで忘れていたことをふと思い出して整理できたり、
自分からあえては話せなかった悩みごとなんかも、
調整中にさらっと言えたりしてしまうこと
があります。
カフェキネシそのもの、調整してもらうこと、プラス、
内側をアウトプットしてスッキリできる相乗効果で、
よりスッキリ
となるわけです
逆にカフェキネシは、話したくないテーマは、言わなくても調整もできちゃいます。だけど、
少しずつでも、自分の中にあるストレスや悩みを、アウトプットしていけると、
どんどん楽に、なれる・・・かもしれません
私もかなり自分一人で頑張ったり内側だけで処理してきたタイプだからこそ、
そう思います
