最近の私のお気に入りの場所が、この写真のグラウンド
。
うちからすぐ近くにあるのは知ってたけど、今まで完全に素通りしてた。
子供の頃から「あんたは身体が弱いから」と母に言われてきて、
”私は運動は苦手なんだ”とずっと思ってたし、
小学校の運動会や体育の時間の楽しかった記憶も全然なく、
グラウンドなんてものは、私には全く縁も興味もない場所でした。
でも最近、運動不足解消にと、何気なくこのグラウンドに来てみたら、
・・・なんだか、いい感じ
真ん中の芝生で犬と戯れる家族、
寝そべってゆっくり時間を過ごす人、
ヨガやストレッチをしている人、
・・・
その周りの土のトラックを、
それぞれのペースで、
ひたすら走る人や、パートナーと楽しそうに歩く人たち・・・
一人一人が本当に自由に、グラウンドで思い思いの過ごし方をしていました。
それまでのグラウンドに対する私のイメージ、
「スポーツをする人たちだけの場所！」が変わり、初めて身近に感じられました
それ以来、時々ここにきては、土のグラウンドで（そーなんです、土なんです）、
私も走ったりストレッチしたりするようになってます
キネシでは、子供時代の心の傷を癒してくれるセッションやプログラムもあります。
このグラウンドに初めて来た前日、実は私はそのチャクラ講座に参加していました。
私は子供時代の記憶がほとんどありません。
それが、そのチャクラキネシのセルフ講座を受けてから、少しずつ子供時代のシーンがふと思い出されるようになりました。
スポーツに関しても、ニガテ意識は子供時代にインプットされ、徐々に塗り替えられてはきたけど、まだ残ってる。
このグラウンドにきた時、
忘れていた小学校時代の校庭でのちょっと悲しい思い出がよみがえってきてました。
でも大丈夫
まだつらいなと感じたら、
自分でもチャクラのキネシで調整できる方法を知ったから
子供時代の、解決しきれていない心の傷も、今から塗り替えていくことができます
