やっと我が家の（勝手に呼んでる）うさぎ君たちが
戻ってきてくれました。
まだ窓ガラス越しです。
とはいえ、こんな近くまで来てくれた。
そして、今日もまたプールへ。
午後6時でこんな感じ。
ゲータレイド買いに来たら、売り切れ多し。
仕方ないので、粉末を買おうとしたら、
師匠、ブルーは嫌いなんだってさ。
結局、スーパーハシゴ３軒目
ミロシュ師匠より、
トレーニングしてる皆さんへ
トレーニング前中後の炭水化物の摂取に
そんなお金をかける必要なし。
ゲータレイドで充分とのこと。
そのお金を良質のアミノ酸、
例えばEAAにかけた方が良いとのアドバイスです。