超久々!!
 
ミロス師匠のパーソナルの日本人クライアント
 
野村昇平選手&パーソナルトレーナー
 
 

 
私も出会った頃は、
 
ミロス師匠は、ミールプランと
 
ジャイアントセットトレーニングの
 
スペシャリストだと思っていたけど、
 
超ベーシックトレーニングを教えるのも

めっちゃ上手いし
 
ポージングを教えるのもめっちゃ上手い。
 
 
 
学者肌で、指導も上手な人は本当に珍しい。
 
 
 
ポージングを変えると一気に印象が変わる。
 
ポージング指導で気づきがある。
 
弱いところが見えてきて、

得意なポーズが明確になる。
 
 
 
トレーニング前の野村選手
(6月の大会に出場して、今はオフ状態)
 

 

 

前面が弱いとの本人談で、

 

まずは腹筋の出し方のコツを教わります。



 

 

 

 

 

魔法をかけたかのように

 



徐々に6パックが見えてくる。




呼吸法も教わります。

 

 

 


力を抜いて、説明を聞いてる時でさえ

6パックが、出てるじゃありませんか!

 

 

 




 

6パック出してからのポージング指導

 

 

 

 



形だけじゃなく、力の入れ方を教わると

 

ポージングもどんどん美しくなっていく!

 

 

 

奥の腕と体の間に隙間を作っちゃダメらしい。

 

 


 

強く美しく、仕上がっていくポーズ

 

 

 

 

顔つきまでもが変わっていく・・・

 

 

 

 


え?!10分前と同じ人??
 
 

 

 

 

 



何分か前に、


前面が弱いって言ってた人とは思えない。

 

 

 
 
精悍な顔つき〜!
 
 
 
  
そして胸のトレーニング後、記念撮影!





見よ!!!

 

 


 
6月の大会の時より仕上がってると言っても

過言じゃないレベル
 
 
 


もっと知りたい!
 
写真じゃわからないよ・・・
 
って言う方は、とあるユーチューバーが
 
近日中に動画をアップします。
 
 


アップしたら、私のブログでもお知らせします。
 
 
 
動画じゃなくて実際に見たい!
  
 
って方は、

是非ミロスセミナーにお越しください。



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