水曜日の練習

みんなあちこち傷んでるんで、


月曜日の練習はなしで、

水曜日が試合後初練習だった。

私は、火曜日にドクターに行って

水、土曜、とりあえず練習禁止って言われた。



でも火曜日の夜に

新しいプレーが送られて来ちゃったんだよね、、、



水曜日、テーピングの上から

ニーブレイスを付けて、、、、

やっぱり練習に入っちゃった。。。



走り込みはなかったんで、

軽い合わせだけ。



キッキングのスカウティングチームで

ちょっとだけ走ったけどね。



練習後、しかとアイシングしたし、

腫れてきたら、またウルトラサウンズウエイブを

しに行こっ！



慎重にケアします！