おはようございます
朝早く起きられて
朝ごはんしっかり食べられると
それだけで気分が良くなる今日この頃です
ご飯とお味噌汁と鯖缶。
お味噌汁にはシジミとタタミイワシと乾燥エビ。
と、マッシュ。
ランチ
ジロール茸入りブーダンブランに
サヤインゲンとベーコン、ジャガイモの
ガーリックソテー。
夫はこれにトースト。
夜。
残り物オッソブッコのチーズリゾット風と、
ベーコンとネギとマッシュのスープ。
…食べてる時は
ちゃんとタンパク質食べてるわー
って思ってたのに、
写真にすると
あれ、なんかマダマダですね
一食二種タンパク質なのになんか足りない感じ
品数増やすのが課題ですね
常備菜とか作り置きがなかなか出来ない…
だって多く作ってるのに
食べきってしまうんだもの
サヤインゲンは大量につくったのを夫完食。
（それはそれでかなり嬉しい）
）カレーもルーを1箱（本来10皿分…）使ってるのに、
1回夫婦で食べて、おかわりするから？
次の日私がお昼に食べる分残るかどうか…
つくったらつくっただけ食べたくなる
大食いかw
ターキーのオッソブッコは、
友達と出かけたり外食があったから
何日か残ったけど、
むむむー
どうしたものか…