できているけど、できていないと思い込もうとしているだけかも
Body&Soulの調和師ちぃのブログにたどり着いていただき嬉しいです。 ありがとうございます9月30日、本日をもってメルマガは一度お休みになります。長い間ありがとうございましたm(__)mポジティブな気持ちになれないのは、そんな余裕がないからじゃない？それに、ポジティブな気持ちになるのがゴールじゃないのに、なぜかポジティブな気持ちになろうと必死になってない？ポジティブな気持ちになれば願いが叶う、人生が思い通りに行くってどこかで期待して、必死にポジティブになろうとする。だが！ポジティブになりたい私は、ポジティブじゃないんだよね。だから！脳は「ポジティブになりたい」だってさってその原因であるネガティブな情報を集めてきてしまうのだ。あれもこれもそれも、私の思いどおりじゃなくてと同じようなところでぐるぐるしてしまう。目的、ゴールを思い出そう！ポジティブな気持ちってどんな感じ？あなたが感じたい感情はどんな感じなのかな？感じたい感情を考えるのに、叶えたいことがあると考えやすいんだよね。好きな人と両想いになりたいって思うなら、好きな人と両想いになった時にどんな風に感じるんだろう？好きな人がこっちを振り向いてくれないってドキドキしたり、胸の辺りがモヤモヤ、ズキズキして、心にぽっかり穴が空いていて、時々その穴が大きくなるのにすごく痛くてって言う今感じているのとは違うよね？大好きだよって言われながら大切そうに抱きしめられる。愛おしそうに扱ってもらっている私はどんな風に感じているんだろう？痛んでズタズタだった心はふわふわに柔らかくて暖かくて、心地よい。身体全体が温かい空気に包まれているような、私は大切な素晴らしい存在だって思えるような感じ。「今」愛されている。必要とされているって「ここ」にいることの充足を感じる。内側から愛されているってピンクの光が溢れて行くような、自分自身が柔らかくなるような感じ。私が感じたいのは、内側から愛が広がっていく優しい心地よさ。そうなると！「今」の私にとってのポジティブな感覚って「内側から愛が広がっていく優しい心地よさ」になるよね？私が求めていること、感じたい事ってその時その時で違ってくる。「今」私が感じたいのは内側から愛が広がっていく感じだってわかれば、内側にあるピンクの光を探して見たり、優しさを探すことができる。そこには、過去の嫌な気持ちや目の前で起きている問題は関係ない。私が感じたい感情を内側に探すことで私の意識を求めていることへと向けることができるから、脳は情報を集めて来てくれる。この間書いたのは、浮上するぞって決めて、エイブラハムの感情スケールを少しずつ登っていくように思考を変えていく方法。https://ameblo.jp/better39/entry-12700436003.html今回は、エイブラハムが言う望んでいることへと意識を向けること。好きな人と両想いになったとかならないとかそういうことじゃなくて、好きな人と両想いになることで感じられる感情を探す方法。引き寄せは似た者通しだから…願いを叶えることで感じられる感情をはっきりさせて、その感覚を探し出そうとすることで脳が集めてくる情報も変わるかもというところ。願いを叶えることに執着すると目的地が変わってしまうことを覚えておいてね。願いを叶えようとすると、まだ叶っていないって叶っていない情報を探したくなるのが脳！感じたい感情を感じようとするかどうかというだけ。できてもできなくても良いの。感じたい感情を少しでも掴めるのか？というだけ。少しでも似たような感覚がわかればそれは素晴らしいこと。感覚が感じられないからと責める必要もない。ただ感じたい感情のピースを少しずつ内側から探し出そうとするだけ。感じたい感情にどのくらい今日は近づけたかなって言うだけ。感じたい感情を味わうのがゴールだから。意識を向けたら、少しずつ自分の好みの感覚を感じてみようとするだけで良い。光を見つけてみるとか、ピンクの光がなんとなくかすったとか、何もできないという選択肢はない。できていないと思い込もうとする自分がいるだけで、小さな小さな破片でも感じたい感情が内側にあるのがわかるはず。あるけど、ないと錯覚を起こしているだけだから。考えることができている時点で、すでに「ある」でしょ？頭の中に浮かんでいるのに、ないと否定しているだけ。ハッピーデー薬用入浴剤 ティ-ルズ エプソムソルト ユ-カリ&スペアミントの香リ 1.36㎏×2個セットAmazon（アマゾン）3,960円JUSO BATH POWDER 10個入/柚子 重曹バスパウダー エプソムソルト 入浴パウダー ゆず…Amazon（アマゾン）1,980〜2,382円クナイプ バスソルト レモングラス&レモンバームの香り 850gAmazon（アマゾン）1,867〜2,750円ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1，2回配信。 ライン＠ID：@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、自分の内側に答えを探せるようになれる‼タロットカードを使って未来を好きなように再設定する方法。新しい道への一歩にどう？
