Body&Soulの調和　幸せを受け入れる -159ページ目

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18Nov
- 幸せの条件？
  Body&Soulの調和師ちぃのブログにたどり着いていただき嬉しいです。　ありがとうございますこの間ふと「幸せ」ってなんだろうって話しになった。小さい時におじいちゃんと一緒に食べたうどんがすごくおいしくておじいちゃんの所へ行ったときに二人でうどんを食べる時にすごく幸せを感じたって話しをしていて1年に数回だけおじいちゃんの家に行ったときに一緒に食べれるうどん。どこにでもあるその辺のうどん屋さんで二人で食べるのが幸せで楽しみだった。一緒に食べたうどんが美味しかったと考えている時間も幸せだった。大人になってからふと幸せのうどんを思い出して食べに行ったら、あの時のように幸せを感じなくて「普通」のうどんだった。すごくおいしくて幸せだった。身体に染み渡るような美味しさだったはずなのに、大人になって行ったときにはその幸せや美味しいという感動を感じられなかった。あの時はすごく幸せで考えるだけでも幸せだったのに、同じことをしても同じように幸せだと感じられない。幸せってなんだろう？あの時の幸せが嘘だったわけではないけど…。幸せって条件ではないのかも。美味しいうどん屋のうどんを食べたから幸せだったわけじゃないのかも…。小さい時は外食するということも特別な事だったし、祖父に会いに行くのも特別な事だったから「幸せ」と判断していたのかもしれない。うどんが幸せを作りだしたのではなく「私」が幸せと判断しただけ。私が幸せってきっとこういう状態って思っていることを叶えている人がみんな幸せではないのも同じなのかも。結婚して子供がいて、一軒家に住んでいて年に何回か家族で国内や海外の旅行に行けて…そういうのが幸せだと思っていた。何かがかけたら幸せになれないって思っているだけで、結婚したからって幸せじゃない人もいるし、旅行へ行っていても幸せじゃない人もいる。私が「幸せ」だと思っている幸せの象徴が幸せを連れてくるのではなく！私が「幸せ」だと感じることが幸せなのかも。豪邸に住んでいるから幸せなのではなく、もしかしたら全てのしがらみから自由になったホームレスの人の方が幸せかもしれない。それは私が決めることではなく「本人」が決めること。あれもこれもあって良いな、うらやましいなって思ってもその人が幸せかどうかはわからない。だって幸せかどうかを決めるのは「本人」だけだから。幸せって条件じゃなくて、いかに幸せが感じられるかなのかなのかもしれないよね。こうなったら幸せって幸せを追い求めるよりも、幸せを感じる力を育てた方が簡単に幸せを感じられそうじゃない？幸せを感じる力を上げるワークショップは12月にやります。ハッピーデー11月ワークショップイライラから抜け出し心の余裕を思い出す。12月ワークショップ愛され力が上がって大切にされる。ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1，2回配信。　ライン＠ID：@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　私の幸せ
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの本から今日の一言。多くの人たちが一緒に暮らす人や交際相手にあれほど厳しいのは、誰でも幸せになりたいと思っていて、同時に自分の幸せは自分でコントロールできないことに左右されると信じているからだ。自分が心地よく感じることよりも相手を心地よく感じさせなくてはいけないと思えば思うほど苦しくなりやすい。相手を幸せにすることで自分が幸せになれるのではなく。私が心地よさを感じれば感じるほどお互いが幸せを感じやすくなる。優先すべきは自分の心地よさ。相手を優先させて自分の幸せを作ってもらおうとするよりも自分のご機嫌を自分でとってみよう。11月ワークショップ12月ワークショップ今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるを広めています。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)体や心が緩むメッセージを月に1，2回配信中。ライン＠ID：@lej1669l新しい道を切り開きたい方にお勧めの無料講座。誰かに決められた人生を無意識に歩むのをやめて、自分で未来を切り開く力を取り戻すヒントがあります。人気ブログランキング
17Nov
- 忘れる才能を忘れてませんか？
  Body&Soulの調和師ちぃのブログにたどり着いていただき嬉しいです。　ありがとうございます「人間は忘れるから生きていられる」と言うような言葉を聞いたことありませんか？うっかり忘れちゃうけど…脳って忘れるという機能が付いている。忘れたことを忘れてしまうから、忘れたことにすら気が付かない。そんな機能が「脳」にはあります。この間、幸せ力を上げるイベントをしたのですが、まずは頭を使って悩みや幸せについて考えて行き、身体を動かして流れを作ってからもう一度頭を働かせると…あら不思議！体を動かす前とは違う思考になっている！脳には忘れる機能があるので、身体を動かす前と後とどんな変化があったのか気が付けないことが多い。忘れる機能が備わっているとわかっていても、忘れてしまえば覚えていないので変化を知ることはできない。忘れちゃうから変化にも気が付けない！そして、脳は「できていない」証拠を探していることが多いので、ほら変化で来てない。私は何をやってもダメだって結論を導き出してしまうことが多い！脳には「忘却」機能が付いているから、忘れていることに気が付くためにも書くということで変化に気が付くことができたりする。書いていても、自分で書いたことが信じられなくて疑いたくなるほど脳の「忘却」機能は素晴らしい！自分で書いたのに、本当にこんな風に思っていたの？と疑ってしまうような悩みを書いていたりする。悩んでいる時は振り回されているのに、悩んでいたことを忘れてしまうとその悩みにどうしてそんなに振り回されていたのかすら信じられなくなってしまう。それが脳の「忘却」システムだ！忘れるからこそ情報に埋もれないですんでいるけど…忘れてしまうことで現状維持を続けていると思い込まされてしまっていることも確かだ。変化し続けているのに、変化していることに気が付けないように忘れてしまう！ほんの少しだけ体を動かして流れを作るだけで新しい思考の扉が開いても、変化する前のことを忘れるから新しい思考の扉が開いたことにも気が付けない。忘れないように、どんなことを悩んでいるのかを書いてからワークをするだけでも自分の変化に気が付きやすくなる！脳はいくらでも情報をねつ造できるから、騙されちゃうけど。というか！騙すために、信じるためにも信じ込ませるように情報を作り変え続けている。それが脳だ！だから望んでいることを考える練習をしてみたい世界を見れるようにしよう♪ハッピーデー11月25日（木）イライラで傷つかないワークショップブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1，2回配信。　ライン＠ID：@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる‼未来を自分好みに再設定する方法。
- もっと大切に扱ってもらうために…
  Body&Soulの調和師ちぃのブログにたどり着いていただき嬉しいです。　ありがとうございます愛されたい、認められたいって気持ちは人にとってとても生きて行くのに大切な欲望。もっと大切にされたいって思うことないですか？こんなに頑張っているのに認めてもらえない、褒めてもらえないって感じることないですか？こんなに努力しているのに報われているように感じない。私はもっとできるはずなのに、チャンスが巡ってこない。私はもっと輝けるはず。だから変わりたい。こんな私のままではいけない。こんなダメダメなままでは嫌だ。こんな底辺にいたくない。素敵な私に変わりたい。認められたい。ほめられたい。必要とされたい。大切にされたい。愛されたい。だから！変わらなくちゃ！認めてもらうために、もっともっとがんばらなくちゃってがんばりすぎて疲れていないですか？あなたはもう十分がんばったよ。あなたは頑張りすぎた。そう思えない？周りが満足に認めてくれないから？認められたくてがんばっているのに、認めてくれない？本当かな？私も気が付けなかったけど…認めてもらいたくて頑張っている時って体がすごく緊張していることが多い。身体が緊張していると思考も凝り固まり視野が狭くなるから本当はたくさんの人が助けてくれているのに、認めてくれているのに、大切にされているのに気が付けなかったりする。身体が緊張して興奮状態になっている。興奮状態ってことは、本能で言う所の戦闘モードということになる。もっともっとがんばらなくちゃって緊張すればするほど周りの人を敵認定して威嚇することになる。私がこれ以上傷つかないように威嚇して戦おうとする。周りの人は私を傷つける人って認識しているから、周りの人からの愛の情報を脳が集めることができない。たくさんある情報から「脳」は意識している情報を集める機能がある。周りの景色を見ると色々な色があるけど、何色がどこにあるって全てを認識しているわけではないから、なんとなく周りを見てから「オレンジ」はどこにあったか聞かれてもはっきりと思い出すことは難しい。だけど、オレンジ色がどこにあるのか聞いてから周りを見るとオレンジ色が目に入りやすくなる。同じように周りを見ているけど、意識してオレンジを探すことでオレンジ色が目につきやすくなる。愛されていないと思って周りを見ることで、愛されていないと思う情報が目につきやすくなる。第４チャクラの人間関係をスムーズにしてくれる場所のバランスが悪いと自分とも周りともギスギスしやすくなる。第４チャクラを安心して働かせるために、根底にある第１チャクラの不安を感じやすい状態から安定させて安心して「今」ここを感じられるようにすると「あるがまま」の私が感じられるようになってくる。宇宙に認められて包み込まれるような安心感を感じることができるのは根底の不安を安定させて希望を感じるように第2チャクラに流れ、望みへ向かいたくなる第３チャクラを通って調和の第４チャクラへと流れが動き始めるから。頭で愛されているって無理やり思い込もうとしてもできないなら、身体を緩めて受け入れれば良い。頑張るんじゃなくて、リラックスするだけ。エイブラハムはいつも今よりも少しほっとするって言っている。今よりもほっとするを思考からではなく、身体から創り出す。愛されている私を感じやすくする流れを創り出す。認められたいとがんばることから、認められていることを感じるためにリラックスする。愛されていることを身体が思い出すことで、内側に愛が満たされて外側の世界が変わりだす。もっと簡単にあなたの世界を変えよう。愛されるあなたを思い出す90分ワークショップ12月9日（木）13：00～14：3015：00～16：30座学と初心者ヨガの90分　2000円ライン＠からのお申込みワークショップ希望とラインしてください。ライン＠ID：@lej1669lメールからのお申込みブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1，2回配信。　ライン＠ID：@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　子供
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。Parents often think that they are here to guide the little ones.When –in reality – the little ones come forth with clarity to guide you.親はよく子供を導くためにいると思っています。実際には、子供たちがはっきりとあなたを導くためにやってきています。子供をちゃんと育てなくちゃって思わされているけど…忘れてしまった本来の目的を思い出すために子供たちがいるのかもしれない。目の前のことを楽しもう。「今」を味わい尽くすことを思い出させようとしているのかも。そして！大人だって子供の時があった。導こうと思ってここにやってきたってことだよね。私たちは「今」を楽しむことを忘れているのかも今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるを広めています。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)体や心が緩むメッセージを月に1，2回配信中。ライン＠ID：@lej1669l新しい道を切り開きたい方にお勧めの無料講座。誰かに決められた人生を無意識に歩むのをやめて、自分で未来を切り開く力を取り戻すヒントがあります。人気ブログランキング
16Nov
- 引き寄せの法則は○○がもとになっている
  Body&Soulの調和師ちぃのブログにたどり着いていただき嬉しいです。　ありがとうございますわかっていると思い込んでいるけど、結局わかっていない！わかっているって思っているけど…引き寄せの法則は似た者同士！そうです！何度も言われています。何度も何度も読んでいる！引き寄せの法則は似た者同士が引き合う。だから、チャンネルを合わせようとか望んでいることを考えようとかって言葉になる。何度も目にしているし、耳にしている。なのに！目の前の出来事を何とかして変えたいってジタバタする。似た者同士が引き合う！昨日のエイブラハムも言っていたけどhttps://ameblo.jp/better39/entry-12710297759.html考えていることに宇宙が反応して同じようなことを体験できるようにしている。考えることによって、宇宙が少しずつ私が考えていることの片鱗を集めて経験できるようにしている。私が考えていることがもとになっている！私が感じている感覚がもとになっている！目の前の現実を何とかしたいと思うなら…思考や感じている感覚を変更することが近道だって言うことだよね？目の前の世界を変えようと誰かや何かを何とかしようとするよりも！私が考えることや感じることを変えた方が簡単にできるというのが宇宙の法則。というか！重力と一緒で私たちが考えたり感じたりしていることが引き寄せられているだけ。引き寄せができるようになりたいではなく！だって！引き寄せは全員できているから。呼吸法の本がたくさん出ているのは、呼吸ができないからではなく、呼吸をもっと有意義にできるようにしたいからだよね？それと一緒。呼吸は自然にできているから生きている。だけど、もっと体に良い呼吸法があるからその呼吸法を習得したいなって思ったりする。それと一緒。走れる人が走り方を学ぶのは、走れないからじゃなくて、もっと速く走りたいから。できないからじゃなくて、よりよくするために色々学びたくなる。引き寄せの法則もできないからではない！重力と一緒や呼吸と一緒で勝手にできている。ただより良くしたいだけなんだよね。そして！もう一度言うけど、引き寄せの法則は似た者同士で考えていることや感じていることを経験の中に引き寄せている。考えていることが目の前の世界に現れているだけだとしたら！考えていることが目の前の世界に現れている！今まで成長してくる過程で違うことを学んできたから常識的ではないように思えるけど。考えていることが経験できる！考えていることを体験できるとしたら⁉あなたがどんなことを考えたいかな？ハッピーデー11月25日（木）イライラで傷つかないワークショップブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1，2回配信。　ライン＠ID：@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　唯一の正しさ
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。Your world is pointing toward an insistence on conformity which is causing you enormous grief. It’s what’s at the heart of all of your religious battles, and religious battles are what are at the heart of all of your battles. In other words, all of your wars and global irritation with one anotherare over your determination to promote sameness. Your democracy insists that it’s the only government that works. And every religion (it’s interesting to note) proclaims that it is the only one that works.あなたの世界は、あなたに大きな悲しみを引き起こしていると主張していることに従おうとしています。それは全ての宗教的な戦いの中心であり、宗教的争いはあなたの中心の戦いでもあります。言い換えれば、全ての戦争やお互いの世界の苛立ちは全員が一致しないといけないという過剰な思い込みです。民主主義は唯一機能する政治であると主張しています。そしてどの宗教も（興味深いことに）それが機能する唯一の宗教であると宣言しています。どこも唯一正しいという主張をして、本当に正しいのはどこかと争うとしている。どれも正しいという選択肢もあるのに…これだけが絶対的に「正しい」と全員が賛同する答えを探そうと争っているのかも。唯一の「正しさ」が唯一の幸せを作れると争って悲しみを生んでいるのかも今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるを広めています。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)体や心が緩むメッセージを月に1，2回配信中。ライン＠ID：@lej1669l新しい道を切り開きたい方にお勧めの無料講座。誰かに決められた人生を無意識に歩むのをやめて、自分で未来を切り開く力を取り戻すヒントがあります。人気ブログランキング
15Nov
- 今日のエイブラハム　引き寄せの法則は
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。The Law of Attraction says that that which is like unto itself, is drawn. In other words, that which you think, in any moment, attracts unto itself other thoughts that are like it. That is why whenever you are thinking about a subject that is not pleasant, in a very short period of time, most of you, upon any subject that you ponder very long, attract enough supporting data that it does bring forth the essence of the subject of the thought into your experience.引き寄せの法則には、それ自体に似ているものが描かれると言っています。ということは、あなたが考えることは、いつでも、そのような他の考えをそれ自体に引き付けます。だから、あなたが心地よくないことを考えている時はいつでも、ほんの少しの時間でも、ほとんどの人は、どの様な思考でも長く考え込むなら、あなたの経験の中に考えていることを運びこめるだけの十分のデーターを引き寄せます。引き寄せは似た者同士が引き合うだから、あなたが意識してでも無意識でも考えていることと同じようなことが起きるように働きます。あなたが楽しく感じないことを考えていても、楽しくないと思うようなことを引き寄せてしまう。あなたが考えていることがどんなことなのかを目の前の世界を通して教えてくれている。あなたはどんなことを望んでいるのかな？今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるを広めています。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)体や心が緩むメッセージを月に1，2回配信中。ライン＠ID：@lej1669l新しい道を切り開きたい方にお勧めの無料講座。誰かに決められた人生を無意識に歩むのをやめて、自分で未来を切り開く力を取り戻すヒントがあります。人気ブログランキング
- 知ることで来たらラッキー！
  Body&Soulの調和師ちぃのブログにたどり着いていただき嬉しいです。　ありがとうございます無意識にやっていることだからこそ、無意識だから気が付けないことが多い。私は人に会った後に落ち込みやすい。あれもこれも良くなかっただろうって自分のダメ出しを知らないうちにし始めて、自分がなんてダメな人間なんだろうって責めてしまうから、人に会うと疲れる。そう！人に会うから疲れるというよりも、人に会った後に自分を責め続けるから疲れる。人に会うから疲れるって思っていたけど、その後に自分のダメ出しをして自分を責め続けてしまうから疲れる。人に会うから疲れるんじゃなくて、自分を責めるから疲れる。自分を責める機会を減らしたいから人にも会わないようにする。だが！自分を責める理由を知らないうちに探しているから、人に会わなければ会わないで、自分を責めていたりするんだよね(笑)そう！会っても会わなくても結局、私は自分を責めていた。無意識に責め続けているから気が付きにくいけど、私は自分を責める「癖」がある。じゃぁ！私はどうしたいんだろう？人に会っても会わなくても楽しくいたい。結局、人に会うとか会わないとか私のご機嫌には関係ないわけでしょ？どうしたって自分を責め続けているだけなんだから。ということは！自分を責める代わりにどうしたいんだ？楽しみたい！ワクワクして楽しいって高揚感がある楽しいではなく。安心してほっとしている、満たされた楽しさでいたい。何か特別な楽しさが欲しいのではなく、何もないけど楽しいと思えるような状態が良い。何もないけど楽しい。何もないけど、満たされている。無意識に自分を責めて嫌な気持ちになっていたけど、無意識に満たされた静かな楽しさを感じられるようになれたら良いな。無意識にできないからこそ…意識して満たされた感覚を探すことを思い出せたら最高じゃない？自分が求めていることを知るだけで、探すことができる。ダメ出しをするよりも、求めていることを知った方が欲しい物が手に入りそうだよね♪無意識に望まない行動をとっているのは、今までのなれだからしょうがない。だから、意識して望む行動をすれば良いだけ。望むことはなんだろう？望むことがわかれば探すことができる♪ハッピーデー11月25日木曜日の午前中にイライラ解消してゆとりを持つヨガをする予定。詳しくは近日中に発表！ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1，2回配信。　ライン＠ID：@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる‼未来を自分好みに再設定する方法。
14Nov
- 新しい風を吹かせる
  Body&Soulの調和師ちぃのブログにたどり着いていただき嬉しいです。　ありがとうございます良い気持ちになろうとしているけど、良い気持ちにシフトできる時もあればできない時もある。今より少しホッとする思考が思いつきやすい日があれば思いつきにくい日もある。スラスラと気持ちよく心地よさを見つけられる日もあるけど、なんとなくうまくいかない日もある。上手くいかない日はただでさえ落ち込みやすいのに、できないからってさらに落ち込んでズドーンとテンションが落ちていく。そんな日は、胸の前のストレッチをしてみよう。手を背中で組んで、背中をギューッと寄せながら息を吸ってみる。気分が落ち込む日は猫背になりやすく、肺を圧迫しているから呼吸が浅くなることが多い。そんな日に思考だけで気持ちを切り替えようとしてもうまくいかない。思考が切り替わると姿勢も変化したりウするけど…姿勢から変化させても良いんじゃない？胸を張って息を吸おうとする。自分を抱きしめるようにしながら息をしっかりと吐く。体を動かしながら少し呼吸をするだけで気持ちがほっとする。思考が変わったように感じないかもしれないけど、身体が変化して、思考も変化している。気が付かないかもしれないけど、変化している。胸を開くために背中を大きく寄せてみよう。大きな呼吸をしようとして、身体の内側から筋肉を動かしてみて！あなたに新しい風が吹き始めるから。落ち込んでしまう時は、少しだけ胸を張る時間を作ってみよう。1，2分だけ胸を開いて呼吸をしようとするだけで良い！それだけで変わり始めるから♪ハッピーデー11月25日木曜日の午前中にイライラ解消してゆとりを持つヨガをする予定。詳しくは近日中に発表！ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1，2回配信。　ライン＠ID：@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　誰かを変えようとすると…
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの本から今日の一言。彼を「改造」しようとすれば、あなたはきっと望まないことに関心を注ぐはめになり、望まないことがあなたの波動に入り込んで、あなたの想像を様食べるだろう。そうなったら、いずれは願望の実現を邪魔している（と思われる）彼を恨むことになる。誰かを変えようとすると、変えたいと思う人の粗探しをしてしまいがちになる。粗探しをするということは、望まないことに意識を向けることになるから、望まない情報が入ってきやすくなる。変わって欲しいのに変わってくれない誰かが悪いと思えて来る状態を作り上げているかもしれない。この世界を創造しているのは「私」だとしたら、誰かを変えるよりも自分が心地よくなる思考を探した方が望む未来を手に入れやすいかもしれないね。11月25日木曜日の午前中にイライラ解消してゆとりを持つヨガをする予定。詳しくは近日中に発表！今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるを広めています。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)体や心が緩むメッセージを月に1，2回配信中。ライン＠ID：@lej1669l新しい道を切り開きたい方にお勧めの無料講座。誰かに決められた人生を無意識に歩むのをやめて、自分で未来を切り開く力を取り戻すヒントがあります。人気ブログランキング
13Nov
- 楽しいことに出会う確率を上げる
  Body&Soulの調和師ちぃのブログにたどり着いていただき嬉しいです。　ありがとうございます思った通りの現実だけは受け入れられるけど、それ以外は受け入れたくないって思うことないですか？楽しくないから嫌だ。楽しくないのは○○のせいだ！なんとかして！そんな風に考えやすくなっている。目の前の現実を見て楽しくないと情報を処理しているのは「私」友達とご飯を食べに行ったら、友達の友達にばったりあって合流することになった。友達とのご飯を楽しみにしていたのに、知らない人と一緒にご飯を食べるなんて嫌だ。と考えることもできるし、知らない人と知り合うチャンスができて嬉しい。と考えることもできる。知らない人と一緒にご飯を食べるなんて嫌だと嫌な気持ちで目の前のことを見ていると、嫌だなって思えるような情報を集めやすくなっていく。楽しいって思えるようなことがあっても気が付かないで嫌だって思うようなことばかり目について、最終的に嫌な時間だったという結論を下すことになる。嫌な時間だったと結論付けるための行動をとり続けることになるということかもしれない。楽しい時間だったと結論付けようとしたら、楽しいって思えそうなことを探すだろう。目の前の人はどんな人なんだろう？どんなことが好きなんだろう？そうやって興味をもってみたらそこから新しいご縁ができていくかもしれない。私がどういう結論をつけるのか？私はどういう結論をつけたいのか？それによって行動は変わってくるだろうね。嫌なことはたくさんあるけど、嫌なことを無意識に選んでみようとしているかもしれないよね。そんなことない！嫌な事ばかりだから、そう思いたくなくてもそう思っちゃうんだからしょうがないじゃん！しょうがない⁉しょうがないからこそ、今見ている世界を違う視点から見ようとして見たらどうんな変化が生まれるんだろうね？実験してみたくならない？どうせ！何をやっても何も変わらないなら、ちょっとした実験やってみても良さそうじゃない？楽しかったって結論づけるために楽しいことを探してみるのもありかもしれないよね。ハッピーデー11月25日木曜日の午前中にイライラ解消してゆとりを持つヨガをする予定。詳しくは近日中に発表！ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1，2回配信。　ライン＠ID：@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　誰も止められない
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの本から今日の一言。あなたから何かを奪う力は誰も持っていない。それを理解して、願いの実現に抵抗するのをやめれば、望むものは簡単に流れ込んでくる。誰かがあなたに反対したからと言ってあなたの創造を止めることはできない。誰かが自分の意見と違ったとしても、それは私の望みを壊すことにはならない。周りの意見を聞いて心配したり、不安になったりして自分の願いに抵抗する必要はない。望んでいることを考えるのは自由にできる。11月25日木曜日の午前中にイライラ解消してゆとりを持つヨガをする予定。詳しくは近日中に発表！今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるを広めています。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)体や心が緩むメッセージを月に1，2回配信中。ライン＠ID：@lej1669l新しい道を切り開きたい方にお勧めの無料講座。誰かに決められた人生を無意識に歩むのをやめて、自分で未来を切り開く力を取り戻すヒントがあります。人気ブログランキング
12Nov
- 嫌な感情に振り回されているなら
  Body&Soulの調和師ちぃのブログにたどり着いていただき嬉しいです。　ありがとうございます昨日のイベント参加ありがとうございましたm(__)m楽しい時間が過ごせました♪引き寄せを学んでいると、モヤモヤしたり不安になったりと自分が好まない感情を拒否したくなる。だって！引き寄せの法則は似た者同士だから嫌な気持ちを感じていたら嫌なことを引き寄せちゃう！なんて思ったことありませんか？嫌な気持ちを何とかしなくちゃいけないって思えば思うほど嫌な気持ちへ意識が向いている。ピンクのカエルのことをイメージしたり考えたりしないでくださいって言われて、あなたはピンクのカエルについて思い浮かべないでいられますか？ピンクのカエルと言われた時点で頭に思い浮かべてしまうのが「脳」です。思い浮かべるなとか考えるなと言われても、言われたことを考えてしまうのが「脳」だからしょうがない。ピンクのカエルを考えちゃいけないと言われたら考えてしまうように、嫌な気持ちになることを考えちゃいけないって思うと嫌な気持ちになるようなことを瞬時に思い浮かべてしまう。だから、〇〇しちゃいけないって思うよりも、〇〇したいなって思った方が望んでいることへ意識を向けられるんだよね。だって、○○と思った時点で良いとか悪いとか関係なく頭の中に浮かんでいるから。だから嫌な気持ちを感じちゃいけないなんて思う必要はない！だって！嫌な気持ちを感じちゃいけないって思えば思うほど嫌な気持ちを感じるドツボにはまっているから。それが「脳」だからしょうがない。だから！嫌な気持ちを感じちゃいけないんだ。不安を感じちゃいけないんだって否定するのをやめて、望んでいることを考えてみたらどうかな。嫌な気持ちを感じていることに蓋をする必要もないよ。嫌な気持ちを感じているなって認めて、こういうことを考えて嫌な気持ちを感じているのかって頭の中に浮かんでくることに意識を向けてみる。嫌な気持ちを感じているから思考を少しずつずらしていきたいんだよね？頭の中でぐるぐるしている嫌な気持ちになる思考に対して「じゃぁ！どうなったら嬉しいんだろう？」って望んでいる方へ方向転換したらどうかな？拒否感を感じないような望みから探していく。嫌な上司がいる。いなくなってくれれば良いっていつもはおもっているかもしれない。だが！いなくなれば良いって思ったところで嫌な気持ちは何も変化しないなら、それは方向転換していない。嫌な上司の○○なところが嫌だ！こういう風にしてくれたら良いのにって自分がこうしてもらえたら満足するだろうなってことを探してみたらどうだろう？自分が満足するかどうかは感情が教えてくれる。少しずつほっとしたり、楽しくなってくるような思考を探してみよう。あれもこれも嫌だ。だから！こうして欲しいなって自分が望んでいることを探してみよう。嫌な事から自分の望みを探す。宝探しだと思って気持ちがウキウキするような望みを見つけてみて。ハッピーデー11月25日木曜日の午前中にイライラ解消してゆとりを持つヨガをする予定。詳しくは近日中に発表！ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1，2回配信。　ライン＠ID：@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　あるけど見えない世界
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの本から今日の一言。あなたが成功と言う感情を持ち続けていれば、成功する人たちが引き寄せられてくる。失望という感情を持ち続けていれば、あなたは成功する人たちの目には入らない。すぐそばにあなたがいても、彼らが求めている成功とあなたの波動が一致しないから、その人たちにはあなたが見えない。意識を向けている情報が入ってくるようになっているから、目の前にあるけど見えないという現象が起きる。同じ映画を見ても人によって感想が違うように、同じものを見ているのに見えていることが違っている。見たい景色を見るためにも望んでいることに思考や感情を向けてみよう。11月25日木曜日の午前中にイライラ解消してゆとりを持つヨガをする予定。詳しくは近日中に発表！今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるを広めています。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)体や心が緩むメッセージを月に1，2回配信中。ライン＠ID：@lej1669l新しい道を切り開きたい方にお勧めの無料講座。誰かに決められた人生を無意識に歩むのをやめて、自分で未来を切り開く力を取り戻すヒントがあります。人気ブログランキング
11Nov
- 良いことを起きやすくするおまじない
  Body&Soulの調和師ちぃのブログにたどり着いていただき嬉しいです。　ありがとうございます良いことが起きやすくなる方法ってたくさんあると思います。アスリートの方々も自分の力を発揮させるのに、お気に入りの下着を身につけたり、朝ご飯を勝負飯にしたりしますよね？気持ちが上がる、テンションが上がるように自分の気持ちを奮い立たせる工夫をしている。アスリートだけではなく、受験生やセールスマンとかも同じで自分がうまくいったときの状態を思い出せるように成功した時のものを身につけたり、同じような行動をしようとする。成功した自分を思い出しやすくするために。それって！無意識にエイブラハムの小さな目標設定のワークをしているってことじゃない？何かをする前にこうなったら良いなって終わる状態を考える。電車に乗る時に無意識に「今日もいっぱいで座れないだろうな」ってゴール設定をしている。自分が望まないようなゴール設定をしている。まだ決まっていない未来なのに！座れない情報を得ようとしている。座れない未来を探そうとしている！「今日はいっぱいだけど座れたら良いな」って思うこともできるのに、あえて「座れない」状態を考えてしまう。知らないうちに望まないゴール設定をしている！これを！叶っても叶わなくても良いので、望んでいることを考えてみようとする。座れないだろうって言いながらも座れる日があるように、座れたら良いなって思いながらも座れない日があるだろう。思ったように100％なる世界ではないからこそ、安心して楽しめる。思ったようになる世界だったら嫌なことを考えるのも怖いけど、無意識に望まない事ばかり考える癖がついているのだから安心して欲しい。望まないことを考えてもほとんどが叶っていないんだから、叶っている状態を考えて100％叶わなかったとしてもいつも通りだということだ。うっかり勘違いして、一生懸命こうなって欲しいって考えているのに叶わないじゃないか！って思いがちだけど…。頭で考えたことが実現化していたら、望まない事ばかり起きて苦しくなるから！だから！叶っても叶わなくても安心して練習ができる。意識して望むことを考えてから行動に移したら良い。誰かに電話したりメールしたりラインする時に、それが終わった後にどう感じたいのかを考えてから送れば良い。誰かに会いに行くなら、帰ってくる時にどういう感じで返ってきたいのかを考えれば良い。無意識に嫌なことが起きるって思いながら行うことがあるから、こういう気持ちになりたいなって思ってから送る。それは、好きな人にラインして返事が返ってきたら良いなという目標設定よりも、ラインして幸せな気持ちになりたいなって目標設定の方が相手が関係なくなる。相手をコントロールしようとするよりも、自分がどういう気持ちになりたいのかを考えた方が達成感を感じやすくなる。私が行動を起こすことで私が感じたい感情を設定する。私が行動を起こすことで相手の行動を設定して、相手によって自分が感じることが変わるのではなく！私が行動を起こすことで私が何を感じたいのか？朝起きて、今日寝る時は楽しかったなぁって寝たいなって設定するとかね。今日は怒られないって設定するよりも、仕事がサクサク進んで満足した気持ちとか満たされているとか…。誰かを関係させるよりも、最終的にどう感じたいのかを決めた方が思った通りに行かなかったとはなりにくい。電車がいっぱいだけど座れたらほっとできるから嬉しいなって感情を付け足して置くことで、座れなくても嬉しいなって思うような何かが起きやすくなってくる。自分が感じたい感情をはっきりさせておくと、見つけやすくなるよ。ハッピーデー11月25日木曜日の午前中にイライラ解消してゆとりを持つヨガをする予定。詳しくは近日中に発表！ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1，2回配信。　ライン＠ID：@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　失望して拒否しない
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの本から今日の一言。ちょっとした失望のために上流を向いて、全てのが脳の実現から遠ざかってしまってはいけない。そうではなく、現状を上手に活用して、明るい前向きな気持ちになる考え方を探し、どこまでも拡大する人生の旅路にはどんな以外で素晴らしい昇進が待っているかしれないぞ、という心の準備をしておくことだ。失敗したことに意識を向けて望まないことを考えるよりも、自分が望んでいることに意識を向け続けよう。失敗したことを嘆くことで、望んでいる波動を拒否してしまうよりも、望んでいることを思い続けて受け入れていこう。今いる場所から少しずつ明るくなる思考を取り入れ続けるだけ。人間は限りある視野で見るけど、宇宙はちゃんと全てが見えているから、波動を合わせることで見たい世界を見よう。11月25日木曜日の午前中にイライラ解消してゆとりを持つヨガをする予定。詳しくは近日中に発表！今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるを広めています。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)体や心が緩むメッセージを月に1，2回配信中。ライン＠ID：@lej1669l新しい道を切り開きたい方にお勧めの無料講座。誰かに決められた人生を無意識に歩むのをやめて、自分で未来を切り開く力を取り戻すヒントがあります。人気ブログランキング
10Nov
- 幸せの階段を上っている
  Body&Soulの調和師ちぃのブログにたどり着いていただき嬉しいです。　ありがとうございます☆お知らせ☆11月幸せ力を上げるイベント明日は、初のズームでのイベントなのでドキドキしています。準備でバタバタしているからこそ新しい発見や気づきがたくさん。もっと良くするにはどうしたら良いのかって考え続けることで、新しいアイデアや感覚が湧いてくる。幸せになったらおしまいなんじゃなくて、さらなる幸せがあるってそういうことなのか。文明の利器が発展し続けるのと同じなのかも！私は長いこと幸せがゴールだと思っていたから、幸せを感じることでさらなる幸せを感じるというのが腑に落ちなかった。頭ではわかっているけど、幸せがずーっと続いて、さらなる幸せを求めて行くということに疑問を感じていた。だって！幸せがゴールだから、幸せを感じたらその先は未知の世界だった。幸せを感じ続けるなんて無理だって思っていたからね。ゴールの先に何がある？走った先のゴール。100m走でもフルマラソンでも必ずゴールがある。ゴールを目指して走っていく。ゴールして自分の目標タイムと照らし合わせたり、徒競走だったら何位だったか気にしたりする。ゴールを目指して全力疾走する。望みが叶ったその先には何がある？永遠の幸せが続くのか？お伽話のように永遠に幸せになりましたって言葉を信じるとしたら、そこには不平不満はなくなると思っていた。不平不満がでるということは、嫌な気持ちになるということはそれは願いが叶っていない状態なのでは？嫌なことがあったら願いが叶っていない状態なんて思っていたけど…。嫌な事って方向を示す指針なんだよね。方向を示しているだけ！方角を示しているの。私が望んでいる方へ向かっているのかどうかというだけ。北海道へたどり着くのに、北海道へ近づいているかどうかを教えてくれているだけ。そう！道を教えてくれる「ナビ」なのだ。幸せや良い気持ちも「ナビ」の1つだからゴールでもなんでもない。幸せや心地よさを感じている時は望んでいる方向へ向いていますよと教えてくれている。嫌な気持ちになっているときは望んでいる方向を向いていませんよと教えてくれているだけ。良い悪いなんて言っているわけでもないし、願いを叶えるためには幸せにならなくちゃいけないとも言っていない。だって、ナビの設定をして他の道へ行ったとしても検索し直してくれるでしょ？道を外れたので検索し直しますって言うだけ。嫌な気持ちを感じていたとしても道をはずれましたよって教えてくれているだけ。あなたが正しいとか間違っているとかじゃなくて、違う方向向いていますよって教えてくれているだけ。幸せを感じたからといっておしまいじゃなくて、幸せを感じ続けられるし、さらなる幸せを求めることもできる。エイブラハムが嫌な感情を感じているのに、一気に幸せな気持ちへ飛ぶことはできないって言っている。少しずつ無理なく上がっていくって言っているけど…ある幸せの場所へたどり着くと、次の幸せの場所へ行けるようになっている。ある一定の幸せを感じられるようになることで次の幸せを見つけられるようになっている。幸せに終わりはなく、今までは考えることができなかったような幸せが見えてくる。幸せがゴールだったら、100mを全速力で走り抜けてさらに走るなんて無理って思っていた。だが！そうじゃなくて、100mを前職力で走り抜けた気持ち良さを感じるとまた走りたくなるのかもしれない。もっともっとうまく走りたい。もっと心地よく走りたい。もっと速く走りたい。そう思うのと一緒かも。イベントに参加してもらって私たちも参加してくれた人にももっと、もっと新しい発見を体感してもらいたいって思うことで、どんどんアイデアが出てくる。こうしてみたらどうかな、あぁしてみたらどうかなと試していく中で私たちの新しい扉が開いていく。終わりなき幸せが待っている、永遠に幸せになりましたの世界は、なんだか違うって感じたり、嫌な気持ちを感じたりする中で新しい道を探してさらなる幸せを感じる世界なのかもしれない。嫌な気持ちを嫌だと思うよりも、次へのステップだと自分の新しい望みを見つけるチャンスだと言うエイブラハムの言葉がしっくりきたりする。意識していてもしていなくても勝手に私たちは幸せを感じようと進んでいるんだけどね♪幸せを感じやすくなっても良いんだよね。幸せをもっと簡単に受け入れても良いんだなぁって思う最近です。いつもたくさんの気付きをありがとうございますm(__)mハッピーデーアンシェントメモリーオイル　第1チャクラ：BASE/ROOT CHAKRA (ベース・ルートチャクラ)、Muladhara(ムーラダーラ)楽天市場2,750円11月幸せ力を上げるイベントエンジェルナンバー「11」あなたの変革の時期というのは偶然!?ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1，2回配信。　ライン＠ID：@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる‼未来を自分好みに再設定する方法。
- 今日のエイブラハム　引き寄せの法則と私たちの常識は違うからこそ
  Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ。たどり着いていただき嬉しいです。いいね！リブログありがとうございますエイブラハムの事務局から毎日送られてくるエイブラハムの今日の一言。英語で送られてくるので翻訳機能を使いながら書いています。Most rarely align with their true power, because it seems illogical to them that there is power in relaxation, in letting go, or in love or joy or bliss. Most people do not understand that their true power lies in releasing resistance—which is the only obstacle to their true power.Most people do not expect their path to great abundance to be one of ease and of joy. They have been taught that struggle and hardship and sacrifice are requirements that must be met before the reward of great abundance can be realized. Most do not understand that the very struggle they deliberately involve themselves in, in their quest for success and advantage, actually works against them.There are so many things that you have been taught to believe that are counter to the powerful Laws of the Universe that it is difficult for you to think your way out. And that is the reason that we present this path of much less resistance.We want you to breathe rather than try, to relax rather than offer effort, to smile rather than struggle, to be rather than do. For your true power is experienced only from inside the Vortex.リラックスや手放し、愛や喜び幸福を感じることは常識から外れているように見えるから、本来の力と繋がることができるのはものすごく稀な事です。ほとんどの人は本来の力は抵抗を手放すことだと知りません。それが本来の力に対する一番の障害です。ほとんどの人は素晴らしい豊かさへの道の1つが安らぎや喜びだとは思ってもいません。素晴らしい豊かさを手に入れるためには苦しみや困難、犠牲が必要だと教えられてきました。ほとんどの人はすごい苦労することでさらに苦しみに関係していくため、求めている成功や豊かさと反しているということを理解していない。あなたは引き寄せの法則と反していることを信じるように教えられてきたことがたくさんあるので、今の状態から抜け出すのは難しいです。だから、私たちはあなたに抵抗の少ないこの方法を教えています。私たちは試す事よりも呼吸をして欲しい、努力をしようとするよりもリラックスして欲しい、もがこうとするよりも笑顔でいて欲しい、なろうとするよりも、そのままでいて欲しいと思っています。あなたの本来の力は渦の内側からのみ経験できます。引き寄せの法則は今まで学んできたことや私たちの常識とは全然違うから、すんなりとは入ってこない。そんなことで大丈夫なの？と疑いたくなったり、無理でしょうと思ってしまう。今まで教わってきたことと違う方法だからうまく受け入れることができない。だけど、私たちがリラックスして心地よさを感じられれば感じられるほど宇宙の法則は私たちに働きかけることができる。ゆったりと座って、呼吸をしながら体の力が抜けて行くのを感じてみよう。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。あなたがブログを読んでくれることが私の幸せ♪誰でも今すぐ幸せになれるを広めています。人気ブログランキングに参加しています。↓クリックしていただくとあなたに愛の光をお届け♪人気ブログランキング↑クリックすることで愛の光を受け取れるように設定してあります。クリックしていただきありがとうございます。このブログのリブログもシェアも自由です☆どちらかというと大歓迎♪してくれるとすごく嬉しいです(*^^*)体や心が緩むメッセージを月に1，2回配信中。ライン＠ID：@lej1669l新しい道を切り開きたい方にお勧めの無料講座。誰かに決められた人生を無意識に歩むのをやめて、自分で未来を切り開く力を取り戻すヒントがあります。人気ブログランキング
09Nov
- できているように思えなくても勝手にできちゃう
  Body&Soulの調和師ちぃのブログにたどり着いていただき嬉しいです。　ありがとうございます☆お知らせ☆11月幸せ力を上げるイベント第１チャクラが不安定になっている時はどうしても不安が勝手に湧き上がってくる。土台が不安定だとお知らせするかのように、不安が湧き上がり続け嫌なことで頭がいっぱいになっていく。どこかでばかばかしいって思いながらも、頭の中を渦巻く不安に流されて不安に溺れてしまう。頭の片隅でこんなばかばかしいことで悩むなんてってわかっているけど、どうしてもばかばかしいって思うことができなくて「どうしよう…」と悩んでしまう。悩んでしまうように仕向けられているから、ばかばかしいと思っていながらもどうしても逆らうことができない。こんなこと悩んでも仕方ないってわかっているけど、悩んでしまうし苦しんでしまう。にっちもさっちもいかないくらい苦しい時に、良い気持ちになることを考えようって言われても難しい。良い気持ちになりたいと思っているけど、どうやってもなれないから苦しんでいるのに、ちょっとでも良いからって…「できるならやっている！」と何度叫んだか(笑)今より少しほっとする気持ちになる思考がどん底にいると難しい。今より少しほっとする思考をしたいのに、すぐに頭の声に邪魔されて戻ってしまう。へたすればさらにひどい気持ちになっていく…。心地よさを求めているはずが…なぜか、ずんずんと沈んでいく。今よりも少しだけほっとする。少しで良いの。ほんの少しだけ。なのにできない！それは第一チャクラが不安定だから。思考をどうにかしようとしてもコントロールできない状態に陥っている。だったら！お腹を凹ませながら息を思いっきり吐こう！頭の中にあるグルグルしてモヤモヤしているものも吐き出すように息を吐きだそう。心の中に渦巻いているモヤモヤしているものも息と一緒に吐き出してしまおう。体の内側にある物を外へと出してしまおう。思いっきり息を吐きだす。お腹をぺちゃんこにするように凹ませることで体中のモヤモヤを体の中から追い出そう。お腹をぺちゃんこにするように凹ませることで、頭の中や心の中に渦巻いている黒い渦を外へと吐き出す。息を吐きだす時にモヤモヤも一緒に外へと追い出すイメージで息を吐く。息を吐きだそうとすると、勝手に息を吸おうとするのが体の本能。吸うことを考えるのではなく、吐き出すことを考える。体の中にある酸素を全て吐き出すような気持ちで息を吐くことで腹筋を使う。お腹を凹ませようと意識することで、腹筋だけではなくお尻もしめようとするのが体の本能。お尻の穴を締めるようにお尻にもしっかりと力が入ってくると、第1チャクラが刺激される。そして、お腹を意識しながら凹ませているから第２チャクラも刺激が入る。不安を解消するだけではなく、希望が湧いてきて大丈夫だって思えるようになってくる。体の中で渦巻いているモヤモヤを体の外へと出してみよう。そうすると少しずつ体が楽になってくるから。腹式呼吸でモヤモヤを体の外へと追い出していくと、少しずつ心地よさを感じられる余裕が戻ってくる。どうやったって宇宙から切り離されることなんてできないんだって感覚が戻ってくる。できているように思えなくても大丈夫なんだって感覚が戻ってくる。頭ではわからなくても身体は思い出すから大丈夫。しっかりと息を吐く。息を吐くために息を吸おうとしなくても勝手に吸い込む。息を吐こうとすれば息を吸うのが無意識の力。それと同じように、息を吐きだすことで大丈夫だって感覚を取り戻すのも無意識の力。できているように感じていなくても、あなたが息を吸ったり吐いたりすることができているということは、宇宙との繋がりを思い出しているから大丈夫。本能が勝手に取り戻すだけだから、あなたがするのは息を思いっきり吐くということだけ。できているかどうかなんて関係ない。だって！できちゃうんだもん。できているように感じなくても、できちゃうんだから不思議だよね。息を思いっきり吐くだけで良い。眠れない夜や不安に覚えれてどうしようもない時は試してみて♪ハッピーデー【メール便送料無料】エクササイズグッズダイエット器具ボイストレーニングカロリー下腹エクササイズシェイプ引き締めダイエット腹式呼吸お腹周りメタボメタボリックシェイプアップ体脂肪お腹まわり腹式呼吸脂肪燃焼簡単ウエスト燃焼【334196】楽天市場1,760円11月幸せ力を上げるイベントエンジェルナンバー「11」あなたの変革の時期というのは偶然!?ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m人気ブログランキングに参加中。クリックありがとう♪人気ブログランキングこのブログのリブログ・シェア大歓迎♪すごく嬉しいです(*^^*)願いが叶いやすくなるエネルギーを月に1，2回配信。　ライン＠ID：@lej1669l自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心しようとしたけど、望んだ未来を選べるようになる‼未来を自分好みに再設定する方法。