夢でもIBS？
昨日、窓開けて寝たら夜中すごい寒くなって、お腹が冷やしちゃいました。。
しかも夢の中で外出先にいてお腹痛くてどーしよ！！って焦ってて、、、夢の中でもIBSなわたし。。
夢ぐらい健康でいさせて
最近の体調
昨日、散歩がてらまた近所のモールでウィンドーショッピングでもしようと思ったのに
けっこう混んでる光景をみたら急にお腹に不快感が、、。 なんでだろ。。ここ一週間くらい本当に体調がよくない！
体調よくないというか、不安になりやすい=お腹くだりやすい。。。
てっことで今週の友達と会う件はやっぱりキャンセル。。。 駄目だな～私。。
でも、せっかく会うならもっと体調良いときのほうが楽しめるだろうし。
一週間に最低一度はある付き合いで家に遊びに来る人たちいるし！
大丈夫！全く誰とも会えずに引きこもってるわけじゃない、ない！！
、、、、、、と自分に言い聞かせてがんばります
母の日のギフトを探しに、、
今週の日曜日は母の日だから家の近くの雑貨屋にいってきましたｗ
母の日コーナーがやっぱりあって、かわいい～っと夢中になって見ていたのはいいんだけど
ふと、今日はお腹大丈夫だな～なんておもったら、お腹を意識したせいか急に、不快感に襲われ、
そこから一気に、今お腹いたくなったらどーしよ！！って不安感に襲われ、、、あせった～。。
実際、お店に綺麗なトイレあるし、家から徒歩数分なのに何をこんなに焦ってるんだろって感じ。。
自分の意思とは別に脳が動いてる！！脳がお腹の神経に敏感になってる！！
ちょっと前まで家の近所の店なんて余裕で行けたし、夢中になると1時間とかふらふらできたのに
最近は本当に敏感になりすぎてて、さっさと買い物すませて帰宅状態。。
ウィンドウズショッピングとか好きなのに。。。
去年の夏も体調最悪になったけど暖かくなるとなんか体調悪くなるな～。。。
でも、そんなジンクスは無視して頑張ろう！！
数日後に数年ぶりに会う友達が家にくるし！ まだ断るかどうするか心の中でかんがえちゃうけど
これをクリアーしたら自信にもつながる！ 自信をつけることが一番の治療法だしね！！
頑張れ自分！！！！
ちなみに母にはお菓子と手紙をあげることにしました。母の欲しいものしってるけど10万円近くするので無理～
それにあまり高いもの買ってもかえって気を使わせちゃうしね。。私が貧乏なの知ってるから
