今日は朝から歯医者に行き、姫の矯正の調整をしてもらいました。
夏から始めた姫の歯の矯正。夜にだけ器具をつけるという方法でやっています。
まず、上あごを広げることが目的でしたが、それは今日でとりあえず一段落のようです。あとは、前歯に少し後ろから押す力をかけるとのことでした。
その後、家族４人で万博公園近くの公園に行きました。姫と王子を遊ばせながら、王様と交代で万博公園の外周を走りました。
約５キロ。私は一周３５分くらいのゆっくりペースでしたが、最後の方はやはり疲れました～。
でも、走ると気持ちがいいです♪
姫と王子も、一応雪遊びをし、外で遊べて、満足したんじゃないかな。
ちょっと寒かったけれど…。