ブログネタ：睡眠時間足りてる？【投稿でドットマネーがもらえる！】
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平均睡眠時間は、たぶん平日で朝から仕事の日は
４時間半くらい？
短いかとは思うんだけど
その分、午後からの仕事とか、用事の無い休みの日は
６時間以上寝るからね８時間とかもっととか
とはいえ、
寝だめって出来ないんだよね
残念ながら
睡眠も充電池みたいに、貯めれたらいいのに
と！よく思います
寝ないと頭うまく働かないでしょ
でも、仕事の日って帰宅してから夜中までが短いから
あれしたい、これしたい、これしなきゃが多かったりして
時間が足りない
いや、別に全部しなくてもいいし
実際は
遊び部分だから
適当に減らしゃいいんだけど
仕事してきたから遊びたい！ってなっちゃうんだよね
ほら、プライベート大事にしないといい仕事出来ないとかっていうじゃん？
ちゃうかな
私の、プライベートって・・・個人的な事のみが多いんだけど・・・あれ？苦笑
やりたいこと我慢して、早めに寝て、仕事用の頭に備えるというのが、イヤ！なんで
本当は、そうした方がいいのかなと思うけど
早く寝るのがイヤでうだうだしてる
まあ、フルで仕事だった日は、疲れてるから、睡魔に結局負けるんだけどね
じゃあ、朝早めに起きて、行く前遊べばって思うけど
なんかそれは、無理
朝って、スタートな感じになってるから
遊びモードにならない
だから！
夜遅くまで起きてる
だから！
睡眠時間は短くなる
だから！
睡眠時間はたぶん足りない
まあ、寝ないと体がもたなくなったら寝ますよ！