ブログネタ：最近、眠れてる？
参加中最近
眠れてはいるけど
眠りは浅い
特に
翌日、朝から仕事の日は
何度も何度も目が覚める
2時間に1回くらい目が覚めて
起きなきゃいけない時間の近くだと
30分に１回くらい目が覚める
これから、夏にかけて
たぶん、増える
だから、本当は
早めに寝て、早めに起きればいいのかなって思うけど
深夜の静かな時間（家族が寝てて）が好きなのよ
だから、つい夜遅くなる
で
朝は、起きなきゃ起きなきゃって思って寝てるから
眠り浅い
それで、寝てて良い日は
かえって余計に長く寝てしまって
時間を無駄にしてると思う
でも、心身ともに
早く起きたいけど、寝てたいっていう感じが
繰り返される感じがある
今の仕事の間は
たぶん、ずっとこの調子だろうな
たぶん、あまり
身体に良くないんだろうなとも思うけど
性格的な部分もあると思うから
あきらめる！
明日は朝から仕事の日
たぶん、暑いのも手伝って
5時台、6時台と起きる予想
目覚ましが鳴るまで
きっちり寝てたい！
でも、目覚ましに万が一気付かなかったり
ねぼけて止めて二度寝したらえらいことなので
あきらめます！