こんにちは😊
ビトワのCHIKAです☺️✨
みなさんこう思ったことないです？？
おっぱいの大きさは遺伝だと。
私は親がそんなに大きくなく
自分も小さいので
遺伝だと思ってました。
でも実は
違うんですよ〜☺️☘️
姉妹でおっぱいの大きさが
違ったり
親は大きいのに子供は小さい
その逆ありますよね？
実はおっぱいが作られる
時期というものがあります。
それは
10歳から15歳
15歳から20歳
この2つの時期に
おっぱいは作られやすいんですね😊
なので
その頃の生活習慣が
かなりの影響を受けます😊
もちろん遺伝により
受容体が多いや少ないなどの
多少なりとも影響はありますが
どちらかというと
生活環境。
この頃に
ガッツリスポーツをしてて
筋肉の発達
揺れによる脂肪燃焼。
スポーツだけではありません。
その頃にダイエットによる
栄養失調。
今の日本の食文化は
タンパク質不足が加速してます。
炭水化物過多で
過渡に糖質を摂ってしまってます。
手軽な食事は
炭水化物ではないですか？！
便利になったため
なかなかタンパク質を
多く摂れなくなって
しまって筋肉も衰える
↓
姿勢が上手くとれなくなる
と負のスパイラルに😱
このような環境下にあると
どうしてもおっぱいは
上手く育ちません。
ということは？🧐✨
生活環境を整えて
しっかり体の根本を
改善していけば
おっぱいも作りやすくなります😊
その根本改善を
お手伝いさせてもらってます☘️
もちろん！
生活習慣の見直しのアドバイス
姿勢がかなり影響するので
そういったことも
お伝えさせてもらってます😊
遺伝と諦めないでくださいね😄
やる気になれば
体も応えてくれます☺️✨
一緒に最善の方法を考えて
一緒にがんばりましょう❤
ひとりではないですよ😊
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