目薬疲れ…

1月に角膜炎になり痛みで目が開けられないような状態になり眼科に1ヶ月通い何とか良くなった
その時は多分コンタクトが原因、毎晩外す度に痛みが増していっていた

それから4ヶ月あれ以来コンタクトはしていないのに何故か角膜炎が再発、また左目が開けられない状態に…
また眼科で薬を処方してもらった
今回の題名「疲れ目」じゃなくて「目薬疲れ」4種類の薬を2分おきに点眼
スタートから終わりまで8分、結構参ります




はじめに点ける薬はこれ、これだけは両目に落とします
以下Qlifeより抜粋

パタノール点眼液0.1%

選択的ヒスタミンH1受容体拮抗剤であり、アレルギー症状の原因物質（ヒスタミンなど）の産生や放出を抑えて、抗ヒスタミン作用、抗アレルギー作用を示し、アレルギー症状を消失もしくは和らげます。
通常、アレルギー性結膜炎の治療に用いられます。

2分たったらこれここからは左目だけ

クラビット点眼液1.5％

細菌のDNA複製を阻害し、増殖を阻害することにより抗菌作用を示します。
通常、結膜炎や麦粒腫（ものもらい）などの治療、また、眼科手術前後の感染予防に用いられます。

更に2分後これは点けたあと2分間目を閉じてなじませる
この薬目だけじゃなくて耳や鼻にも使われるらしい

リンデロン点眼・点耳・点鼻液0.1％

合成副腎皮質ホルモン剤（ステロイド）で、炎症による目、耳、鼻のかゆみ、赤み、はれなどの症状を改善します。通常、眼科領域では眼瞼炎、結膜炎などの炎症性疾患、耳鼻科領域では外耳炎、中耳炎、アレルギー性鼻炎などの炎症性・アレルギー性疾患の治療に用いられます。

そして最後はこの軟膏

タリビッド眼軟膏0.3%

細菌のDNA複製を阻害し、増殖を阻害することにより抗菌作用を示します。
通常、結膜炎や麦粒腫（ものもらい）などの治療、また、眼科手術前後の感染予防に用いられます。


徹底的に抗菌されてるみたい(笑)今までで一番多く処方されてる

月曜に眼科行ったから今日で5日目、大分よくなってるけどなかなか痛みはとれない
これが原因で水曜のランニングも怖かったけどそれほど悪影響はなかったみたい
先生もランニングはOKと言ってたし…



ところでそのランニングの時の体重の変化発表！！

まずは寝起きの体重
100km完走を目標にしてからちょっと脂質を多く摂りちょっと体重を増やしました

この後朝食取ったからスタート時は多分59kg位あったと思う


そして66km完走後の体重は…

55.1kg！約4キロ減！！！！
まぁ殆ど水分で減っていると思うけど、途中でも水分補給は2.5リットルしてるから約8時間で恐ろしいくらいの減量、ちなみに熱量も3630kcal消費
家に帰って妻に「やつれた」と言われたけどこれだけ落ちてりゃそりゃそうだｗ

また本番へ向けて、ちょっと体重増やしていこう