新しいハーフのコースを発見！！

今日は娘を送り出し11時に帰ってくる間にハーフの距離(21.1Km)をラン
以前から気になっていたルートを回ったけどかなり気持ちよく走れた
http://nikerunning.nike.com/nikeos/p/nikeplus/ja_JP/mapping/#/runs/1158920337?sitesrc=PLiAPP_fbk_map
やっぱり多摩川沿いは気持ちいい

ペースも5分/Km位だと身体のダメージも殆ど無く何処までも走れるような気分になる
でも調子に乗って走り続けるといつものように25Km超えたあたりで急に疲労が出ると思うけどｗ
このコースはかなり気に入った、街灯のないところが多いから夜は走れないけど
休日の午前や早朝ランには丁度いい

11時に娘を迎えに行って
午後は幼稚園の先生の家庭訪問だ

部屋の片付けをして
汚い部屋はしっかりドアを閉めて準備万端ｗ



3時20分の予定にちょっと遅れて先生到着
記念にしっかり盗撮させて頂きました(笑)

幼稚園での娘は意外にも素行は良いようで安心っていうよりびっくりした
後はオムツを卒業させてプール開きに入れるようになってほしい

早い時間に息子と娘を風呂にも入れられたし
今日は完璧な休日！


だと思う。