ここ1ヶ月くらい夜ランニングしてる
小さい頃から長距離走るのは好きで
今でも数年に1度走りたくなる
今回もそんな感じで走り始めた
以前は足に負担がかかって疲労骨折してしまったから
今日図書館でランニングの本を借りてきた
今日は足の着地に気を付けて走ったらけっこういい感じ
けどフォームを気にし過ぎて背筋がいたい
それをtweetしたら早速友人からレス
背中を反らし過ぎらしい
ランニングって子供の頃走ったフォームが一番きれいなんだって
なかなか奥が深い
今までの記録はここで見れる
http://runkeeper.com/user/nacchi2009/profile
走りながらiphoneのアプリで記録してる
個人情報ジャジャ漏れですけど(笑)
いつかランニングハイを味わってみたい