今日は、晴れ時々曇り。


結構、暖かく感じた一日だった。






今日は、テニス


最近、防寒対策して行ってるけど、


今日はプレーしていると暑かったわあせる


この頃、膝が痛くって・・・汗


肩が良くなったと思ったら、今度は膝・・・


歳は取りたくないねあせる


テレビCMでよく観る、皇○とか、効くのかなあ・・・






今日は、1年に1回の特定健康診査に行った。


以前は上が90代だった血圧が、


今回は110-60だった。


ほぼ正常値、かな!?


腹囲は・・・


聞かなかったあせる


後日送られてくる、検査結果の通知を見たら、きっと、


じぇじぇじぇえっ


なんだろうな・・・ガーン






今日の献立。


  ・お鍋