今日は、晴れ時々曇り。
今日も、少し風が強い
でも、それほど寒くなかったわ
朝、出かける前に、換気扇の掃除をした。
大掃除、ていうほどじゃないけど
常日頃からやっていれば、「大」なんか付けなくてもいいんだけどね
今日は、トリム
。
ヒートテックのシャツを着て行ったら、暑かった
今日もいい汗かいて、いっぱい笑ったわ
スポーツしてる時って、余計なこと考えず、ひたすら動くから、
本当に楽しい。
心の底から笑ってるなー
今日は、趣の違うランチ。
鯖の塩焼き、鶏から揚げ、揚げ出し豆腐。
ごはん、お味噌汁、お漬物。
全体的に薄味だったけど、美味しかった。
今日の献立。
・牛たん 陶板で焼きながら、大根おろしとポン酢で。
・いか お刺身
・ほうれん草のおひたし
・魚卵 煮つけ
・ポトフ（昨日、多めに炊いたので、残り）