今日は、朝方まで雨が降っていたけれど、


時間が経つにつれ、良いお天気になった晴れ


少し霞んだ感じに見えるのは、もしかしてPM2.5!?


お天気が良くても、お布団やお洗濯もの、


外に干すのがためらわれるなあ・・・汗


最近、毎日のようにカメムシが洗濯物についていたり、


家の中に入ってきたりあせる


なので、壁と冷蔵庫のすき間に、虫捕り網を常備している汗


基本的に虫は平気だけど(ゴキも)、


カメムシの臭いは、ちょっとねえガーン





今日は、トリムの日。


いつものように、大きな声を出して、しっかり汗をかいて、


いっぱい笑ってニコッ♪


良いストレス発散になってるわグッド!


ランチは、日替わり定食。




今日のメインは、コロッケ。


小鉢は、糸こんにゃくと牛肉のすき焼き風、茄子の揚げ煮。


ご飯、お味噌汁、白菜のお漬物。


コロッケは、つぶしたじゃが芋の中に、さつま芋が入っている。


どっちにしても、「ポテトコロッケ」よねにひひ


仄かに甘くて、美味しかったわ笑顔





今日の献立。


  ・カレイのから揚げ

  ・豚ロース 味噌漬け焼き

  ・グラタン  牡蠣、しめじ、しいたけ、茹で卵

  ・とろろ