今日は、朝から雨。
私の住む地域は、朝から大雨警報が出ていた
大きな被害が出ませんように・・・
今日は、トリム。
プレーをしていると、暑くって、汗ダラダラー
でも、スポーツをしてかく汗って、気持ちいいわ
「スカッとする」
そんな言葉がぴったり
ランチは、いつもの日替わり定食。
今日のメインは、鶏の塩焼き、炒め野菜乗せ。
小鉢は、根菜のお煮しめ、とろろ。
ご飯、お味噌汁、大根のお漬物。
見た目は少ないかなと思ったけど、
食べてみると結構お腹いっぱいになった
今日も、美味しく完食～
Sさんに無理をお願いして編んでもらったモチーフ。
ミニマフラーかラリエットにできたらいいなあ、と思い、チャレンジ。
ラリエット風に、とりあえず繋げてみた。
とじ針がなくて、糸端が出たまま
うーーーーーん、どうかなあ
直接繋げた方がいいかなあ・・・
悩むなあ・・・
全部繋げて、感じを見て、直接つなげるかどうか、
考えてみよう・・・
今日の献立。
・豚バラ肉 グリル焼き
・鮭＆海老 お団子焼き 生姜醤油で。
・イカ バター焼き
・サラダ
・お味噌汁
豚バラ肉のブロックを、５ｍｍくらいの厚さに切って、
ガスグリルで焼成。
S＆Pだけの味付けだけど、とっても美味しかった
鮭、海老、玉ねぎは、１cm角に切り、S＆Pし、
片栗粉でまとめ、フライパンで両面をこんがり焼く。
鮭は、お刺身のサクを使うと、骨をとらなくていいから便利