暑かった・・・

今日は、曇り時々晴れ。

夕方、少し雨も降った。

それにしても、蒸し暑かったなー

昼間は、気温が上がって、３０℃近くあったんじゃないかな

今日は、トリムの日。

暑かった・・・

汗だらだら

身体動かして、いっぱい笑って、大きい声出して、

気分爽快

そして、いつもの日替わり定食。

今日のメインは、鶏のから揚げ。

小鉢はお煮しめ、ビーフンの炒めもの。

ご飯、お味噌汁、お漬物。

今日のお味噌汁には、鶏のつくねが入っていた。

ちょこっと工作。

次の作品に使う小物を、ちまちま制作した。

ジャグとコンポート。

缶。

額。

棚。

さて、今度のテーマは何になるのやら・・・

今日の献立。

　　・焼き餃子

　　・八宝菜

　　・ひらめ　えんがわお刺身

　　・かぼちゃ　そぼろあんかけ

　　・クリームコーンスープ

①かぼちゃは適当な大きさに切って、レンジで加熱して火を通し、

　片栗粉を付けて揚げる。

②豚ミンチとお出汁、薄口しょうゆ、酒で、そぼろあんを作り、

　揚げたての①にかける。