今日は、曇りのち晴れ。


朝方は霧が出ていた。


小雨が降った時間帯も・・・汗


変なお天気だったあせる





今日は、トリムの日。


暖かかったから、半袖でプレーしても汗が出た。


最近のストレスが、思いっきり笑ったり、体を動かすことで、


すっきり~すっきり


やっぱり体を動かすのは、気持ちいいわグッド!


プレーの後は、いつもの食堂ランチ。




今日のメインは、塩サバの焼き物。


脂がのっていて、塩加減もちょうど良くて、美味しかった。


小鉢は、カボチャの煮つけ、酢の物。


そして、ご飯、お味噌汁、お漬物。


今日は、ローカロリーでヘルシーな献立だったあせる






リトルゼムのお花がやっと咲いた~よろこび


小さな可愛い花。


蕾がいっぱい付いている。



ベスのブログ ~とりとめのないこと~

一斉に咲いたらきれだろうな・・・


それにしても、リトルゼムの葉っぱって、密度濃いよね・・・あせる





今日の献立。


  ・牛しゃぶ


今日も、用事でバタバタしていtから、簡単な献立にした。