今日は、曇り
朝方は寒く、霜が降りていた。
今日は、トリム
先週のトリム、一昨日のテニス（雨で中止）をやっていないせいか、
今日はきつかった～
参加者も８人で、交代ができず、ほとんど休みもなかったしね
日常的に体を動かさないと、だめだわ・・・
プレイの後は、いつもの食堂で、日替わり定食。
今日のメインは、チキンカツ。
小鉢は、肉じゃが、長芋とキャベツの酢の物。
そして、ご飯、お味噌汁、白菜のお漬物。
今日は、きつかったせいか、あまり食欲がなかった
やっと、２階トイレのカーテンを作った。
綿ローンで、透け感のある生地。
両端にスカラップ、レースがあしらわれている。
セリアのカーテンクリップで、吊るしてみた。
結構、いい感じ～
今日の献立。
・牛カルビ タレつけ焼き
・アジ 開き 焼き物
・殻つき 焼き牡蠣
・豆腐＆枝豆の練り物
・パンプキンスープ