今日は、久しぶりに快晴晴れ


お出かけしないなら、お布団を干したいようなお天気だった。


冬の貴重な快晴、シーツを洗った。




今日は、トリム。


冷え込みもそれほどでなく、上着なしで十分プレーできたグッド!


大きな声出す、って(私の場合、「ごめん」ばっかりだけど汗)、


ストレス解消に効くねーウインク


親のこと、子供のこと、自分のこと、ストレスの種はいっぱいあるけれど、


体を動かして、声出して、終わったら、すっきりすっきりビックリマーク


トリムの後のお楽しみ、いつもの食堂は満員で、


日替わり定食を食べることができなかったらくたん


仕方なく、体育館から少し歩いたところにあるお店へ。


ここでも、やっぱり日替わり定食。




メインは、「八宝菜」。

小鉢は、切り干し大根、蕪の酢の物。

そして、ご飯、お味噌汁、お漬物。

ボリュームがあって美味しかった。

これで600円合格

アフターのコーヒーは、100円えっビックリマーク

とっても、お値打ちグッド!

繁盛するはずだよねO★

たまには、違うお店に行くのもいいかもねウインク




今日の献立。

  ・コロッケ
  ・金目鯛一夜干し 焼き物
  ・イカ お刺身
  ・とろろ